Hoppa till innehållet
Gratis leverans till Storbritannien På alla beställningar över 956,66 kr
Världsomspännande frakt Med reducerade internationella fraktkostnader
Samla havsbelöningspoäng Få rabatt på saker du älskar

Hjärta & Kardiovaskulär

Att upprätthålla ett friskt hjärta är avgörande för det allmänna välbefinnandet. Hjärtat är ansvarigt för att pumpa syresatt blod genom hela kroppen, vilket ger nödvändiga näringsämnen och syre till alla organ och vävnader. Ett hälsosamt kardiovaskulärt system säkerställer optimal funktion av kroppen och minskar risken för olika hjärtrelaterade tillstånd. Medan en hälsosam kost och livsstil utgör grunden för hjärthälsa, kan vissa kosttillskott ge ytterligare stöd.

Kosttillskott som Omega 3-fettsyror, CoQ10 eller Magnesium är bland de bästa kosttillskotten som har visat lovande fördelar för hjärthälsa. Utforska dem alla och många fler på Oceans Alive!

  • Feel Amazing Feel Amazing Äppelcidervinäger Gummies+ | 30 Gummiar

    Feel fantastiska äppelcidervinäger gummies+ | 30 gummiar

    Original pris 95,51 kr - Original pris 414,55 kr
    Original pris
    95,51 kr - 414,55 kr
    95,51 kr - 414,55 kr
    Nuvarande pris 95,51 kr

    Vår Feel Amazing ACV innehåller vitamin C som stödjer kroppens skydd mot oxidativ stress, och krom för att stödja normala makronäringsämnen...

    Se alla detaljer
    Original pris 95,51 kr - Original pris 414,55 kr
    Original pris
    95,51 kr - 414,55 kr
    95,51 kr - 414,55 kr
    Nuvarande pris 95,51 kr
  • Feel amazing feel amazing äppelcidervinäger gummies+ | 60 gummiar

    Feel fantastiska äppelcidervinäger gummies+ | 60 gummiar

    Original pris 135,37 kr - Original pris 575,27 kr
    Original pris
    135,37 kr - 575,27 kr
    135,37 kr - 575,27 kr
    Nuvarande pris 135,37 kr

    Våra Feel Amazing ACV Gummies innehåller vitamin C som stödjer kroppens skydd mot oxidativ stress, och krom för att stödja normala makro...

    Se alla detaljer
    Original pris 135,37 kr - Original pris 575,27 kr
    Original pris
    135,37 kr - 575,27 kr
    135,37 kr - 575,27 kr
    Nuvarande pris 135,37 kr
  • Må fantastiskt känns fantastiskt omega 3 | 60 gummiar

    Må fantastiskt omega 3 | 60 gummiar

    Original pris 127,39 kr - Original pris 541,79 kr
    Original pris
    127,39 kr - 541,79 kr
    127,39 kr - 541,79 kr
    Nuvarande pris 127,39 kr

    Få din dagliga dos av omega 3 på ett utsökt sätt med Feel Amazing Omega 3 Fish Oil Gummies. Dessa gummier med citrussmak är packade med hög s...

    Se alla detaljer
    Original pris 127,39 kr - Original pris 541,79 kr
    Original pris
    127,39 kr - 541,79 kr
    127,39 kr - 541,79 kr
    Nuvarande pris 127,39 kr
  • Feel Amazing Feel Amazing Kids Vegan Multivitamin (Pectin) | 30 gummiar

    Feel Amazing Kids Vegan Multivitamin (Pectin) | 30 gummiar

    Original pris 95,51 kr - Original pris 405,94 kr
    Original pris
    95,51 kr - 405,94 kr
    95,51 kr - 405,94 kr
    Nuvarande pris 95,51 kr

    Gör dig redo att förvåna dina små med Feel Amazing Vegan Multi Vitamins för barn. Dessa sockerfria, jordgubbssmakande gummier är pe...

    Se alla detaljer
    Original pris 95,51 kr - Original pris 405,94 kr
    Original pris
    95,51 kr - 405,94 kr
    95,51 kr - 405,94 kr
    Nuvarande pris 95,51 kr
  • Feel Amazing Feel Amazing C-vitaminkomplex för barn | 30 gummiar

    Feel Amazing Kids C-vitaminkomplex | 30 gummiar

    Original pris 95,51 kr - Original pris 405,94 kr
    Original pris
    95,51 kr - 405,94 kr
    95,51 kr - 405,94 kr
    Nuvarande pris 95,51 kr

    Få dina små att känna sig fantastiska med vår sockerfria Feel Amazing C-vitamin för barn. Dessa gummiaktiga vitaminer med svartvinbärssmak är perfekta...

    Se alla detaljer
    Original pris 95,51 kr - Original pris 405,94 kr
    Original pris
    95,51 kr - 405,94 kr
    95,51 kr - 405,94 kr
    Nuvarande pris 95,51 kr
  • Feel Amazing Feel Amazing Kids Omega 3 Complex | 30 gummiar

    Feel Amazing Kids Omega 3 Complex | 30 gummiar

    Original pris 95,51 kr - Original pris 405,94 kr
    Original pris
    95,51 kr - 405,94 kr
    95,51 kr - 405,94 kr
    Nuvarande pris 95,51 kr

    Vi presenterar Feel Amazing Omega 3 för barn: dessa björnformade läckerheter är inte bara läckra utan också fullpackade med godhet. Varje portion innehåller...

    Se alla detaljer
    Original pris 95,51 kr - Original pris 405,94 kr
    Original pris
    95,51 kr - 405,94 kr
    95,51 kr - 405,94 kr
    Nuvarande pris 95,51 kr
  • Dr Mercola liposomalt vitamin c 60 kapslar Dr Mercola liposomalt vitamin c

    Dr Mercola liposomalt vitamin c

    Original pris 358,59 kr - Original pris 2 152,47 kr
    Original pris
    358,59 kr - 2 152,47 kr
    358,59 kr - 2 152,47 kr
    Nuvarande pris 358,59 kr

    Upplev kraften hos Dr Mercola Liposomal Vitamin C. Packad med 1000mg C-vitamin per portion stöder denna kraftfulla antioxidant immunläkning...

    Se alla detaljer
    Original pris 358,59 kr - Original pris 2 152,47 kr
    Original pris
    358,59 kr - 2 152,47 kr
    358,59 kr - 2 152,47 kr
    Nuvarande pris 358,59 kr
  • Dr Mercola magnesium l-treonat 270 kapslar Dr Mercola magnesium l-treonat (magtein 2000mg)

    Dr Mercola magnesium l-treonat (magtein 2000mg)

    Original pris 716,69 kr - Original pris 1 769,02 kr
    Original pris
    716,69 kr - 1 769,02 kr
    716,69 kr - 1 769,02 kr
    Nuvarande pris 716,69 kr

    Magnesium spelar en viktig roll i många av din kropps funktioner, men de flesta former av magnesium har låga nivåer av biotillgänglighet i hjärnan. Nyligen,...

    Se alla detaljer
    Original pris 716,69 kr - Original pris 1 769,02 kr
    Original pris
    716,69 kr - 1 769,02 kr
    716,69 kr - 1 769,02 kr
    Nuvarande pris 716,69 kr
  • Altrient liposomalt vitamin c Altrient C | liposomalt c-vitamin | 30 påsar

    Altrient C | liposomalt c-vitamin | 30 påsar

    Original pris 796,42 kr - Original pris 796,42 kr
    Original pris
    796,42 kr
    796,42 kr - 796,42 kr
    Nuvarande pris 796,42 kr

    Altrient C är den första i sitt slag, med sofistikerad liposomteknologi som möjliggör den mest effektiva absorptionen av C-vitamin i kroppen...

    Se alla detaljer
    Original pris 796,42 kr - Original pris 796,42 kr
    Original pris
    796,42 kr
    796,42 kr - 796,42 kr
    Nuvarande pris 796,42 kr
  • Dr Mercola Berberine Dr Mercola Berberine och MicroPQQ Advanced

    Dr Mercola Berberine och MicroPQQ Advanced

    Original pris 498,26 kr - Original pris 1 210,97 kr
    Original pris
    498,26 kr - 1 210,97 kr
    498,26 kr - 1 210,97 kr
    Nuvarande pris 498,26 kr

    Vinnare av Better Nutrition Magazine Award - Best of Supplements 2017 Dr Mercola speciella formel – Berberine och MicroPQQ Advanced – ger en tvåstegs...

    Se alla detaljer
    Original pris 498,26 kr - Original pris 1 210,97 kr
    Original pris
    498,26 kr - 1 210,97 kr
    498,26 kr - 1 210,97 kr
    Nuvarande pris 498,26 kr
  • Dr Mercola Multi Vitamin Dr Mercola Tuggbar Multivitamin för barn | 60 surfplattor

    Dr Mercola tuggbar multivitamin för barn | 60 surfplattor

    Original pris 365,92 kr - Original pris 365,92 kr
    Original pris
    365,92 kr
    365,92 kr - 365,92 kr
    Nuvarande pris 365,92 kr

    Slutligen, här är näringsförsäkringen du behöver för att komplettera ditt barns kost.

    Original pris 365,92 kr - Original pris 365,92 kr
    Original pris
    365,92 kr
    365,92 kr - 365,92 kr
    Nuvarande pris 365,92 kr
  • Dr Mercola Fermented chlorella Dr Mercola Fermented chlorella | 450 tabletter

    Dr Mercola Fermented chlorella | 450 tabletter

    Original pris 318,09 kr - Original pris 318,09 kr
    Original pris
    318,09 kr
    318,09 kr - 318,09 kr
    Nuvarande pris 318,09 kr

    Chlorella kallas ofta för ett nästan perfekt livsmedel med ett brett utbud av potentiella hälsofördelar. Denna produkt övervinner den största utmaningen med ...

    Se alla detaljer
    Original pris 318,09 kr - Original pris 318,09 kr
    Original pris
    318,09 kr
    318,09 kr - 318,09 kr
    Nuvarande pris 318,09 kr
  • Dr Mercola Fermented svart vitlök Dr Mercola Fermented svart vitlök | 60 kapslar

    Dr Mercola Fermented svart vitlök | 60 kapslar

    Original pris 398,45 kr - Original pris 398,45 kr
    Original pris
    398,45 kr
    398,45 kr - 398,45 kr
    Nuvarande pris 398,45 kr

    När vitlök lagras och fermented till svart vitlök har den inte bara en väldigt söt och inbjudande smak, det skapas ytterligare näringsämnen och andra e...

    Se alla detaljer
    Original pris 398,45 kr - Original pris 398,45 kr
    Original pris
    398,45 kr
    398,45 kr - 398,45 kr
    Nuvarande pris 398,45 kr
  • Dr Mercola Fermented broccoli Dr Mercola Fermented broccoli groddar | 30 kapslar

    Dr Mercola Fermented broccolibroddar | 30 kapslar

    Original pris 557,25 kr - Original pris 557,25 kr
    Original pris
    557,25 kr
    557,25 kr - 557,25 kr
    Nuvarande pris 557,25 kr

    Broccoli och broccolibroddar erbjuder kraftfullt stöd för din kropps avgiftningsprocesser och cellulära hälsa, tack vare en fytokemikalie som heter ...

    Se alla detaljer
    Original pris 557,25 kr - Original pris 557,25 kr
    Original pris
    557,25 kr
    557,25 kr - 557,25 kr
    Nuvarande pris 557,25 kr
  • Dr Mercola curcumin Dr Mercola curcumin avancerad 500mg

    Dr Mercola curcumin advanced 500mg

    Original pris 621,03 kr - Original pris 1 497,96 kr
    Original pris
    621,03 kr - 1 497,96 kr
    621,03 kr - 1 497,96 kr
    Nuvarande pris 621,03 kr

    De potentiella antioxidantfördelarna med curcumin är faktiskt bara toppen av ett isberg. Många studier har visat en mängd olika sätt att...

    Se alla detaljer
    Original pris 621,03 kr - Original pris 1 497,96 kr
    Original pris
    621,03 kr - 1 497,96 kr
    621,03 kr - 1 497,96 kr
    Nuvarande pris 621,03 kr
  • Dr Mercola Calcium med vitaminer Dr Mercola Calcium med vitaminer D3 & K2

    Dr Mercola Calcium med vitaminer D3 & K2

    Original pris 652,92 kr - Original pris 1 694,08 kr
    Original pris
    652,92 kr - 1 694,08 kr
    652,92 kr - 1 694,08 kr
    Nuvarande pris 652,92 kr

    Kraftfulla näringsämnen som arbetar tillsammans för Strong ben och friska artärer. Att bygga strong , friska ben kräver regelbunden viktbärande träning...

    Se alla detaljer
    Original pris 652,92 kr - Original pris 1 694,08 kr
    Original pris
    652,92 kr - 1 694,08 kr
    652,92 kr - 1 694,08 kr
    Nuvarande pris 652,92 kr
  • Åldras inte trans-resveratrol åldras inte ren resveratrol | 60 kapslar

    Åldras inte ren resveratrol | 60 kapslar

    Original pris 613,85 kr - Original pris 3 172,91 kr
    Original pris
    613,85 kr - 3 172,91 kr
    613,85 kr - 3 172,91 kr
    Nuvarande pris 613,85 kr

    Vi rekommenderar att denna produkt tas tillsammans med vårt Pure NMN och Pure Quercetin. Det vi försöker uppnå är att resveratrol aktiverar din herr...

    Se alla detaljer
    Original pris 613,85 kr - Original pris 3 172,91 kr
    Original pris
    613,85 kr - 3 172,91 kr
    613,85 kr - 3 172,91 kr
    Nuvarande pris 613,85 kr
  • Dr Mercola Vitamin C Dr Mercola Liposomal Vitamin C för barn | 30 kapslar

    Dr Mercola Liposomal Vitamin C för barn | 30 kapslar

    Original pris 206,48 kr - Original pris 206,48 kr
    Original pris
    206,48 kr
    206,48 kr - 206,48 kr
    Nuvarande pris 206,48 kr

    Om du är förälder eller morförälder vet du hur utmanande det kan vara att få barn att äta rätt mat, särskilt grönsaker. Detta ca...

    Se alla detaljer
    Original pris 206,48 kr - Original pris 206,48 kr
    Original pris
    206,48 kr
    206,48 kr - 206,48 kr
    Nuvarande pris 206,48 kr
  • Love Life Supplements Krill Oil Love Life Supplements superba Krill Oil 500mg | 60 softgels

    Love Life Supplements superba Krill Oil 500mg | 60 softgels

    Original pris 477,53 kr - Original pris 477,53 kr
    Original pris
    477,53 kr
    477,53 kr - 477,53 kr
    Nuvarande pris 477,53 kr

    Lås upp kraften i optimal hälsa med Superba Krill Oil ! Detta är en premiumprodukt som består av 100 % ren Krill Oil och är hållbart fiskad från...

    Se alla detaljer
    Original pris 477,53 kr - Original pris 477,53 kr
    Original pris
    477,53 kr
    477,53 kr - 477,53 kr
    Nuvarande pris 477,53 kr
  • Dr Mercola liposomalt vitamin c Dr Mercola liposomalt vitamin c vätska | 450 ml

    Dr Mercola liposomalt vitamin c vätska | 450 ml

    Original pris 429,70 kr - Original pris 429,70 kr
    Original pris
    429,70 kr
    429,70 kr - 429,70 kr
    Nuvarande pris 429,70 kr

    Dr Mercola Liposomal Vitamin C använder ny teknologi för att öka upptaget av näringsämnen. Kommer nu i flytande form och erbjuder en bekväm alternativ...

    Se alla detaljer
    Original pris 429,70 kr - Original pris 429,70 kr
    Original pris
    429,70 kr
    429,70 kr - 429,70 kr
    Nuvarande pris 429,70 kr
  • Åldras inte spermidin åldras inte ren spermidin 60 kapslar

    Åldra inte rena spermidin 60 kapslar

    Original pris 677,63 kr - Original pris 677,63 kr
    Original pris
    677,63 kr
    677,63 kr - 677,63 kr
    Nuvarande pris 677,63 kr

    En portion DoNotAge.org Spermidine innehåller 8 mg ren spermidin, och högre nivåer är kopplade till ett hälsosammare liv. Spermidin är en poly...

    Se alla detaljer
    Original pris 677,63 kr - Original pris 677,63 kr
    Original pris
    677,63 kr
    677,63 kr - 677,63 kr
    Nuvarande pris 677,63 kr
  • Dr Mercola pau d'arco Dr Mercola pau d'arco | 120 kapslar

    Dr Mercola pau d'arco | 120 kapslar

    Original pris 298,95 kr - Original pris 298,95 kr
    Original pris
    298,95 kr
    298,95 kr - 298,95 kr
    Nuvarande pris 298,95 kr

    När du åldras minskar dina cellers förmåga att reparera dess skadade DNA. Den hälsosamma funktionen hos dina celler och mitokondrier – och hela din kropp – återspeglar...

    Se alla detaljer
    Original pris 298,95 kr - Original pris 298,95 kr
    Original pris
    298,95 kr
    298,95 kr - 298,95 kr
    Nuvarande pris 298,95 kr
  • Jo faktiskt liposomalt c-vitamin ja faktiskt liposomalt c-vitamin | 300 ml

    Jo faktiskt liposomalt c-vitamin | 300 ml

    Original pris 414,55 kr - Original pris 414,55 kr
    Original pris
    414,55 kr
    414,55 kr - 414,55 kr
    Nuvarande pris 414,55 kr

    Tja, faktiskt högstyrka Liposomal C-vitamin (1000mg) med förbättrad absorption, arbetar snabbt för att öka C-vitaminnivåerna i kroppen, optimerar dess...

    Se alla detaljer
    Original pris 414,55 kr - Original pris 414,55 kr
    Original pris
    414,55 kr
    414,55 kr - 414,55 kr
    Nuvarande pris 414,55 kr
  • Nature's Answer Black Walnut & Wormwood Natures Answer Black Walnut & Wormwood (2000mg) | 30 ml
    Utsåld

    Naturens svar Black Walnut & Wormwood (2000mg) | 30 ml

    Original pris 239,00 kr - Original pris 239,00 kr
    Original pris
    239,00 kr
    239,00 kr - 239,00 kr
    Nuvarande pris 239,00 kr

    En kraftfull blandning av två kraftfulla antiparasitära, antimikrobiella och svampdödande örter som stöder matsmältningshälsa och välbefinnande. Används ofta för att behandla...

    Se alla detaljer
    Original pris 239,00 kr - Original pris 239,00 kr
    Original pris
    239,00 kr
    239,00 kr - 239,00 kr
    Nuvarande pris 239,00 kr
    Utsåld

Livsmedel för hjärthälsa och deras fördelar

En välbalanserad kost spelar en viktig roll för att främja hjärthälsa. Att införliva vissa livsmedel i dina dagliga måltider kan ha en positiv inverkan på ditt kardiovaskulära system.

  • Mat rik på omega-3 fettsyror, såsom fet fisk som lax och makrill, kan hjälpa till att minska inflammation och minska risken för hjärtsjukdomar.
  • Dessutom införlivar fullkorn, såsom havre och brunt ris, kan bidra till lägre kolesterolnivåer och förbättra hjärthälsa.
  • Konsumerar en mängd olika frukt och grönsaker är också avgörande för hjärthälsa. Bär, som jordgubbar och blåbär, är fyllda med antioxidanter som hjälper till att bekämpa oxidativ stress och förhindra skador på hjärtat.
  • Bladgrönt som spenat och grönkål är rika på vitaminer och mineraler som stöder hjärthälsa.

Livsstilsförändringar för att förbättra hjärthälsa

Förutom en hälsosam kost kan vissa livsstilsförändringar förbättra hjärthälsan avsevärt.

  • Regelbunden fysisk aktivitet är nyckeln till att upprätthålla ett hälsosamt kardiovaskulärt system. Att delta i aktiviteter som snabb promenad, simning eller cykling i minst 30 minuter om dagen kan hjälpa till att stärka hjärtat och förbättra blodcirkulationen.
  • Sluta röka är ett annat avgörande steg mot att förbättra hjärthälsa. Rökning skadar blodkärlen och ökar risken för hjärtsjukdomar. Genom att sluta röka kan individer avsevärt minska sina chanser att utveckla hjärtrelaterade tillstånd.
  • Hantera stress är också avgörande för hjärthälsa. Kronisk stress kan leda till ökat blodtryck och puls, vilket belastar hjärtat. Att delta i stressreducerande aktiviteter som yoga, meditation eller att spendera tid i naturen kan främja ett friskare hjärta.


Vanliga frågor om hjärthälsa och kardiovaskulära kosttillskott

Är C-vitamin bra för ditt hjärta och dina artärer?  

Ja, C-vitamin hjälper immunsystemets normala funktion. Dessutom tros flera immunsystemceller, särskilt fagocyter och t-celler, dra nytta av intaget av liposomala C-vitamintillskott. Några av fördelarna med att ta liposomalt C-vitamin är:

  • Hjälper normal funktion av nervsystemet
  • Hjälper till att minska trötthet och utmattning
  • Bidrar till kollagenbildning för normal funktion av hud, blodkärl, ben, brosk, tandkött och tänder
Är krill oil bra för hjärtat?  

Ja, krill oil kan vara bra för hjärthälsa. Krill oil är en naturlig källa till essentiella Omega-3-fettsyror, inklusive DHA och EPA, som kroppen inte producerar, samt kolin och astaxanthin , som vanligtvis inte finns i traditionell fiskolja. Tillsammans kan dessa ämnen hjälpa levern, hjärtat, lederna och kognitiv hälsa. Andra fördelar med krill oil inkluderar:

  • Främjar hjärthälsa
  • Hjälper till att hålla blodsockernivåerna inom det normala intervallet
  • Stödjer utvecklingen och funktionen av ett friskt nervsystem
  • Hjälper till att hålla kolesterolnivåerna inom det normala intervallet
  • Bidrar till att immunförsvaret fungerar väl
Vilket är det bästa vitaminet för ditt hjärta?  

Enligt viss forskning finns det 3 vitaminer som kan minska risken för hjärtsjukdomar: D-vitamin, Omega-3-fettsyror och magnesium. När de tas tillsammans med en hälsosam kost är kosttillskott och vitaminer utmärkta för din hälsa.

Hjälper magnesium mot hjärtproblem?  

Ja, att ta magnesiumtillskott kan hjälpa till med hjärtproblem. Din hjärtmuskel, som alla andra muskler i din kropp, är beroende av interaktioner med kalcium och magnesium för att dra ihop sig och slappna av. Följaktligen bidrar magnesium till den komplexa biokemiska processen att bestämma hur snabbt ditt hjärta slår.

Dessutom är magnesium viktigt för produktionen av elektriska impulser. Dessa elektriska impulser spelar en nyckelroll för att reglera ditt kardiovaskulära system.


1
Gratis gåva