Hoppa till innehållet
Gratis leverans till Storbritannien På alla beställningar över 952,94 kr
Världsomspännande frakt Med reducerade internationella fraktkostnader
Samla havsbelöningspoäng Få rabatt på saker du älskar

Hjärta & Kardiovaskulär

Att upprätthålla ett friskt hjärta är avgörande för det allmänna välbefinnandet. Hjärtat är ansvarigt för att pumpa syresatt blod genom hela kroppen, vilket ger nödvändiga näringsämnen och syre till alla organ och vävnader. Ett hälsosamt kardiovaskulärt system säkerställer optimal funktion av kroppen och minskar risken för olika hjärtrelaterade tillstånd. Medan en hälsosam kost och livsstil utgör grunden för hjärthälsa, kan vissa kosttillskott ge ytterligare stöd.

Kosttillskott som Omega 3-fettsyror, CoQ10 eller Magnesium är bland de bästa kosttillskotten som har visat lovande fördelar för hjärthälsa. Utforska dem alla och många fler på Oceans Alive!

  • Feel Amazing Feel Amazing Äppelcidervinäger Gummies+ | 30 Gummiar

    Feel fantastiska äppelcidervinäger gummies+ | 30 gummiar

    Original pris 95,13 kr - Original pris 412,94 kr
    Original pris
    95,13 kr - 412,94 kr
    95,13 kr - 412,94 kr
    Nuvarande pris 95,13 kr

    Vår Feel Amazing ACV innehåller vitamin C som stödjer kroppens skydd mot oxidativ stress, och krom för att stödja normala makronäringsämnen...

    Se alla detaljer
    Original pris 95,13 kr - Original pris 412,94 kr
    Original pris
    95,13 kr - 412,94 kr
    95,13 kr - 412,94 kr
    Nuvarande pris 95,13 kr
  • Feel amazing feel amazing äppelcidervinäger gummies+ | 60 gummiar

    Feel fantastiska äppelcidervinäger gummies+ | 60 gummiar

    Original pris 134,84 kr - Original pris 573,03 kr
    Original pris
    134,84 kr - 573,03 kr
    134,84 kr - 573,03 kr
    Nuvarande pris 134,84 kr

    Våra Feel Amazing ACV Gummies innehåller vitamin C som stödjer kroppens skydd mot oxidativ stress, och krom för att stödja normala makro...

    Se alla detaljer
    Original pris 134,84 kr - Original pris 573,03 kr
    Original pris
    134,84 kr - 573,03 kr
    134,84 kr - 573,03 kr
    Nuvarande pris 134,84 kr
  • Feel Amazing Feel Amazing Kids Vegan Multivitamin (Pectin) | 30 gummiar

    Feel Amazing Kids Vegan Multivitamin (Pectin) | 30 gummiar

    Original pris 95,13 kr - Original pris 404,36 kr
    Original pris
    95,13 kr - 404,36 kr
    95,13 kr - 404,36 kr
    Nuvarande pris 95,13 kr

    Gör dig redo att förvåna dina små med Feel Amazing Vegan Multi Vitamins för barn. Dessa sockerfria, jordgubbssmakande gummier är pe...

    Se alla detaljer
    Original pris 95,13 kr - Original pris 404,36 kr
    Original pris
    95,13 kr - 404,36 kr
    95,13 kr - 404,36 kr
    Nuvarande pris 95,13 kr
  • Feel Amazing Feel Amazing C-vitaminkomplex för barn | 30 gummiar

    Feel Amazing Kids C-vitaminkomplex | 30 gummiar

    Original pris 95,13 kr - Original pris 404,36 kr
    Original pris
    95,13 kr - 404,36 kr
    95,13 kr - 404,36 kr
    Nuvarande pris 95,13 kr

    Få dina små att känna sig fantastiska med vår sockerfria Feel Amazing C-vitamin för barn. Dessa gummiaktiga vitaminer med svartvinbärssmak är perfekta...

    Se alla detaljer
    Original pris 95,13 kr - Original pris 404,36 kr
    Original pris
    95,13 kr - 404,36 kr
    95,13 kr - 404,36 kr
    Nuvarande pris 95,13 kr
  • Feel Amazing Feel Amazing Kids Omega 3 Complex | 30 gummiar

    Feel Amazing Kids Omega 3 Complex | 30 gummiar

    Original pris 95,13 kr - Original pris 404,36 kr
    Original pris
    95,13 kr - 404,36 kr
    95,13 kr - 404,36 kr
    Nuvarande pris 95,13 kr

    Vi presenterar Feel Amazing Omega 3 för barn: dessa björnformade läckerheter är inte bara läckra utan också fullpackade med godhet. Varje portion innehåller...

    Se alla detaljer
    Original pris 95,13 kr - Original pris 404,36 kr
    Original pris
    95,13 kr - 404,36 kr
    95,13 kr - 404,36 kr
    Nuvarande pris 95,13 kr
  • Åldras inte trans-resveratrol åldras inte ren resveratrol | 60 kapslar

    Åldras inte ren resveratrol | 60 kapslar

    Original pris 611,47 kr - Original pris 3 160,57 kr
    Original pris
    611,47 kr - 3 160,57 kr
    611,47 kr - 3 160,57 kr
    Nuvarande pris 611,47 kr

    Vi rekommenderar att denna produkt tas tillsammans med vårt Pure NMN och Pure Quercetin. Det vi försöker uppnå är att resveratrol aktiverar din herr...

    Se alla detaljer
    Original pris 611,47 kr - Original pris 3 160,57 kr
    Original pris
    611,47 kr - 3 160,57 kr
    611,47 kr - 3 160,57 kr
    Nuvarande pris 611,47 kr
  • Åldras inte spermidin åldras inte ren spermidin 60 kapslar

    Åldra inte rena spermidin 60 kapslar

    Original pris 675,00 kr - Original pris 675,00 kr
    Original pris
    675,00 kr
    675,00 kr - 675,00 kr
    Nuvarande pris 675,00 kr

    En portion DoNotAge.org Spermidine innehåller 8 mg ren spermidin, och högre nivåer är kopplade till ett hälsosammare liv. Spermidin är en poly...

    Se alla detaljer
    Original pris 675,00 kr - Original pris 675,00 kr
    Original pris
    675,00 kr
    675,00 kr - 675,00 kr
    Nuvarande pris 675,00 kr
  • Åldras inte Berberine åldras inte ren Berberine | 60 kapslar

    Åldra inte ren Berberine | 60 kapslar

    Original pris 277,94 kr - Original pris 277,94 kr
    Original pris
    277,94 kr
    277,94 kr - 277,94 kr
    Nuvarande pris 277,94 kr

    Berberine är känt för sin förmåga att förbättra sockernedbrytningen i celler och främja tillväxten av nyttiga tarmbakterier. Dessutom fungerar det...

    Se alla detaljer
    Original pris 277,94 kr - Original pris 277,94 kr
    Original pris
    277,94 kr
    277,94 kr - 277,94 kr
    Nuvarande pris 277,94 kr
  • Åldras inte Åldras inte Pure Apigenin | 60 kapslar

    Åldras inte Pure Apigenin | 60 kapslar

    Original pris 627,35 kr - Original pris 627,35 kr
    Original pris
    627,35 kr
    627,35 kr - 627,35 kr
    Nuvarande pris 627,35 kr

    Apigenin är en naturligt förekommande flavonoid, som hämmar CD38, och i sin tur ökar NAD+ nivåerna. Studier har visat att enbart apigenin kan fördubbla...

    Se alla detaljer
    Original pris 627,35 kr - Original pris 627,35 kr
    Original pris
    627,35 kr
    627,35 kr - 627,35 kr
    Nuvarande pris 627,35 kr
  • Solgar enkel enhet solgar vitamin b12 1000 µg | 100 nuggets
    Spara 25% Spara %

    Solgar vitamin b12 1000 µg | 100 nuggets

    Original pris
    Original pris 293,82 kr - Original pris 293,82 kr
    Original pris
    Nuvarande pris 219,33 kr
    219,33 kr - 219,33 kr
    Nuvarande pris 219,33 kr

    Smälter under tungan formulering för bättre absorption Vitamin B12 stöder ett hälsosamt nervsystem Vitamin B12 hjälper till med energi och minskar ti...

    Se alla detaljer
    Original pris
    Original pris 293,82 kr - Original pris 293,82 kr
    Original pris
    Nuvarande pris 219,33 kr
    219,33 kr - 219,33 kr
    Nuvarande pris 219,33 kr
    Spara 25% Spara %
  • Kända näringsgummier känd näring vegan omega 369 | 60 gummiar

    Känd näring vegansk omega 369 | 60 gummiar

    Original pris 206,31 kr - Original pris 556,99 kr
    Original pris
    206,31 kr - 556,99 kr
    206,31 kr - 556,99 kr
    Nuvarande pris 206,31 kr

    Skäm bort dig i den härligt hälsosamma världen av våra Vegan Omega 369 Gummies! Sprängfyllda av godheten hos Omega 3 6 9, dessa förtjusande persikasmak...

    Se alla detaljer
    Original pris 206,31 kr - Original pris 556,99 kr
    Original pris
    206,31 kr - 556,99 kr
    206,31 kr - 556,99 kr
    Nuvarande pris 206,31 kr
  • TALYA TALYA Svart kumminfröolja | 100 ml
    Spara 69% Spara %

    TALYA svart spiskumminfröolja | 100 ml

    Original pris
    Original pris 206,31 kr - Original pris 206,31 kr
    Original pris
    Nuvarande pris 63,37 kr
    63,37 kr - 63,37 kr
    Nuvarande pris 63,37 kr

    Vi presenterar Talya Black Seed Oil 100ml, det hemliga elixiret som låser upp en värld av välbefinnande! Kommer från de exotiska länderna i sydvästra Asien och...

    Se alla detaljer
    Original pris
    Original pris 206,31 kr - Original pris 206,31 kr
    Original pris
    Nuvarande pris 63,37 kr
    63,37 kr - 63,37 kr
    Nuvarande pris 63,37 kr
    Spara 69% Spara %
  • Oceans alive dr.vegan® curcumin & gurkmeja
    Spara 4% Spara %

    Dr.vegansk curcumin & gurkmeja | 30 kapslar

    Original pris
    Original pris 158,66 kr - Original pris 158,66 kr
    Original pris
    Nuvarande pris 152,31 kr
    152,31 kr - 152,31 kr
    Nuvarande pris 152,31 kr

    Vi presenterar Dr Vegan Curcumin & Gurkmeja: den ultimata blandningen för ledhälsa och matsmältning. Med ekologiska ingredienser, inklusive 95 % curcumin e...

    Se alla detaljer
    Original pris
    Original pris 158,66 kr - Original pris 158,66 kr
    Original pris
    Nuvarande pris 152,31 kr
    152,31 kr - 152,31 kr
    Nuvarande pris 152,31 kr
    Spara 4% Spara %
  • Feel amazing feel amazing familj omega 3 paket

    Feel fantastisk omega 3 familjepaket

    Original pris 198,37 kr - Original pris 198,37 kr
    Original pris
    198,37 kr
    198,37 kr - 198,37 kr
    Nuvarande pris 198,37 kr

    Ta 30 läckra gummier och upptäck underverken i Feel Amazing Kids Omega 3 Complex! Dessa gummier främjar allmänt välbefinnande eftersom de är...

    Se alla detaljer
    Original pris 198,37 kr - Original pris 198,37 kr
    Original pris
    198,37 kr
    198,37 kr - 198,37 kr
    Nuvarande pris 198,37 kr

Livsmedel för hjärthälsa och deras fördelar

En välbalanserad kost spelar en viktig roll för att främja hjärthälsa. Att införliva vissa livsmedel i dina dagliga måltider kan ha en positiv inverkan på ditt kardiovaskulära system.

  • Mat rik på omega-3 fettsyror, såsom fet fisk som lax och makrill, kan hjälpa till att minska inflammation och minska risken för hjärtsjukdomar.
  • Dessutom införlivar fullkorn, såsom havre och brunt ris, kan bidra till lägre kolesterolnivåer och förbättra hjärthälsa.
  • Konsumerar en mängd olika frukt och grönsaker är också avgörande för hjärthälsa. Bär, som jordgubbar och blåbär, är fyllda med antioxidanter som hjälper till att bekämpa oxidativ stress och förhindra skador på hjärtat.
  • Bladgrönt som spenat och grönkål är rika på vitaminer och mineraler som stöder hjärthälsa.

Livsstilsförändringar för att förbättra hjärthälsa

Förutom en hälsosam kost kan vissa livsstilsförändringar förbättra hjärthälsan avsevärt.

  • Regelbunden fysisk aktivitet är nyckeln till att upprätthålla ett hälsosamt kardiovaskulärt system. Att delta i aktiviteter som snabb promenad, simning eller cykling i minst 30 minuter om dagen kan hjälpa till att stärka hjärtat och förbättra blodcirkulationen.
  • Sluta röka är ett annat avgörande steg mot att förbättra hjärthälsa. Rökning skadar blodkärlen och ökar risken för hjärtsjukdomar. Genom att sluta röka kan individer avsevärt minska sina chanser att utveckla hjärtrelaterade tillstånd.
  • Hantera stress är också avgörande för hjärthälsa. Kronisk stress kan leda till ökat blodtryck och puls, vilket belastar hjärtat. Att delta i stressreducerande aktiviteter som yoga, meditation eller att spendera tid i naturen kan främja ett friskare hjärta.


Vanliga frågor om hjärthälsa och kardiovaskulära kosttillskott

Är C-vitamin bra för ditt hjärta och dina artärer?  

Ja, C-vitamin hjälper immunsystemets normala funktion. Dessutom tros flera immunsystemceller, särskilt fagocyter och t-celler, dra nytta av intaget av liposomala C-vitamintillskott. Några av fördelarna med att ta liposomalt C-vitamin är:

  • Hjälper normal funktion av nervsystemet
  • Hjälper till att minska trötthet och utmattning
  • Bidrar till kollagenbildning för normal funktion av hud, blodkärl, ben, brosk, tandkött och tänder
Är krill oil bra för hjärtat?  

Ja, krill oil kan vara bra för hjärthälsa. Krill oil är en naturlig källa till essentiella Omega-3-fettsyror, inklusive DHA och EPA, som kroppen inte producerar, samt kolin och astaxanthin , som vanligtvis inte finns i traditionell fiskolja. Tillsammans kan dessa ämnen hjälpa levern, hjärtat, lederna och kognitiv hälsa. Andra fördelar med krill oil inkluderar:

  • Främjar hjärthälsa
  • Hjälper till att hålla blodsockernivåerna inom det normala intervallet
  • Stödjer utvecklingen och funktionen av ett friskt nervsystem
  • Hjälper till att hålla kolesterolnivåerna inom det normala intervallet
  • Bidrar till att immunförsvaret fungerar väl
Vilket är det bästa vitaminet för ditt hjärta?  

Enligt viss forskning finns det 3 vitaminer som kan minska risken för hjärtsjukdomar: D-vitamin, Omega-3-fettsyror och magnesium. När de tas tillsammans med en hälsosam kost är kosttillskott och vitaminer utmärkta för din hälsa.

Hjälper magnesium mot hjärtproblem?  

Ja, att ta magnesiumtillskott kan hjälpa till med hjärtproblem. Din hjärtmuskel, som alla andra muskler i din kropp, är beroende av interaktioner med kalcium och magnesium för att dra ihop sig och slappna av. Följaktligen bidrar magnesium till den komplexa biokemiska processen att bestämma hur snabbt ditt hjärta slår.

Dessutom är magnesium viktigt för produktionen av elektriska impulser. Dessa elektriska impulser spelar en nyckelroll för att reglera ditt kardiovaskulära system.


1
Gratis gåva