Mån-fre: 9.00–17.00
Exklusive helgdagar
Mån - Fre: 9:00 - 17:00
Exklusive helgdagar
Ashwagandha är en kraftfull ört som har använts i ayurvedisk medicin i århundraden. Den är infödd i Indien och anses vara en av de viktigaste örterna inom traditionell indisk medicin. Ashwagandha har ett brett utbud av hälsofördelar och kallas ofta för en adaptogen. Adaptogener är ämnen som hjälper kroppen att anpassa sig till stress och främjar allmänt välbefinnande. Ashwagandha är känt för sin förmåga att minska stress, förbättra kognitiva funktioner, öka energinivåerna och förbättra immunförsvaret.
Om du är intresserad av att införliva Ashwagandha i din dagliga rutin, kan du hitta ett brett utbud av Ashwagandha -tillskott från olika hälsomärken i flera format hos Oceans Alive.
Ge energi till ditt sinne och din kropp med Feel Amazing Ashwagandha Gummies. Dessa veganvänliga gummiar är packade med 3000mg Ashwagandha per portion, ...
Se alla detaljerDesignad för avkoppling och mentalt välbefinnande Hjälper till att främja ett positivt humör Balanserar ett oroligt sinne Användbart för de tillfällen när du känner dig...
Se alla detaljerÖka ditt humör, hantera stress och stödja din hjärnhälsa med Your Good Health Co Ashwagandha KSM-66 kapslar. Dessa lätta att svälja kapslar...
Se alla detaljerVi introducerar Blooming Blends Menocalm Drops - lösningen för att hitta lugn och styrka under mellanstadierna av kvinnligt liv. Denna botaniska plåt...
Se alla detaljerBlooming Blends Him Daily Blend är den ultimata superhjälten för varje mans dagliga liv! Säg adjö till att känna dig utmattad och hej till en värld av bunden...
Se alla detaljerAshwagandha är en av de viktigaste örterna i Ayurveda, en form av medicin baserad på indiska principer om naturlig läkning. Den har använts för...
Se alla detaljerKända Nutritions Ashwagandha Gummies, packade med naturens otroliga kraft! Njut av den läckra äppelsmaken när du upplever kal...
Se alla detaljerUpptäck kraften i Together Health Organic Ashwagandha . Denna adaptogena ört stöder din kropp under hektiska tider och hjälper dig att hålla balansen och...
Se alla detaljerLuta dig tillbaka och varva ner. Apothekarys Chill the F Out är en välkänd formel som bekämpar stress, stödjer ditt humör och ger stöd för spänningar. Cr...
Se alla detaljerVi presenterar Dr. Vegan Stay Calm™, ett naturligt botemedel designat för att bekämpa ångest och stress. Med en unik blandning av växter, adaptogener och mineraler...
Se alla detaljerUpplev en känsla av lugn och mentalt välbefinnande med DR.VEGAN® Ashwagandha KSM-66. Denna 100 % ekologiska formel (500mg) är känd för att lindra stress...
Se alla detaljerBehöver du hämta mig utan koffeinkraschen? Se inte längre än Blooming Blends Energy Drops! Denna uppfriskande botaniska tinkturblandning är som...
Se alla detaljerVi presenterar Blooming Blends Calm Drops, ditt hemliga vapen för lugn i dagens kaotiska värld. Denna lugna blandning av traditionella örter och botan...
Se alla detaljerVill du lägga till lite solsken till din dag? Se inte längre än Blooming Blends Happy Drops! Dessa upplyftande botaniska tinkturer är speciellt framställda...
Se alla detaljerVakna upp och erövra dagen med Dirtea Coffee Mushroom Powder! Denna DIRTEA Super Blend är det perfekta sättet att börja din dag med ett leende. Med 100...
Se alla detaljerKända Nutritions Mood Support Gummies har formulerats för att ge ett antal nyckelingredienser som Ashwagandha , Theanine, Rhodiola, Vitamin ...
Se alla detaljerEn kraftfull blandning av ayurvediska örter och adaptogener för att lugna kropp och själ. Används bäst för Golden Milk. Naturlig källa till mineraler och antioxidanter...
Se alla detaljerAshwagandha är en gammal ört som har använts i traditionell ayurvedisk medicin i århundraden. Det är känt för sina adaptogena egenskaper, vilket betyder att det hjälper kroppen att hantera stress och ångest. Ashwagandha har vunnit popularitet de senaste åren på grund av dess potentiella hälsofördelar. En av de mest välkända formerna av ashwagandha är KSM-66, som är ett standardiserat extrakt som innehåller en hög koncentration av aktiva föreningar. Denna speciella form av ashwagandha har studerats omfattande och har visat sig stödja kognitiv funktion, minska inflammation och förbättra det allmänna välbefinnandet. Det är viktigt att rådgöra med en sjukvårdspersonal innan du påbörjar någon ny kosttillskott.
När det gäller att konsumera ashwagandha kan den rekommenderade dosen variera beroende på olika faktorer som ålder, hälsotillstånd och användningsändamål. Ett vanligt dosintervall för ashwagandha är dock vanligtvis 300-500 mg per dag. Det är viktigt att notera att denna dos är för vanliga ashwagandha extrakt. Om du använder ett specifikt märke eller form av ashwagandha , såsom Ashwagandha KSM-66, är det tillrådligt att följa den rekommenderade dosen som tillhandahålls av tillverkaren.
Om du undrar hur lång tid det tar att uppleva fördelarna med Ashwagandha , kan detta variera från person till person. Vissa individer kan märka förbättringar i humör, energinivåer eller sömnkvalitet inom några veckor, medan andra kan ta längre tid. Konsekvens är nyckeln, så det rekommenderas att ta Ashwagandha regelbundet som en del av din dagliga rutin.
Ashwagandha har visat sig främja bättre sömnkvalitet och minska sömnlöshetssymptom. Det hjälper till att lugna sinnet och minska stress, vilket kan bidra till en bättre nattsömn.