Hoppa till innehållet
Gratis leverans till Storbritannien På alla beställningar över 951,82 kr
Världsomspännande frakt Med reducerade internationella fraktkostnader
Samla havsbelöningspoäng Få rabatt på saker du älskar

Hjärta & Kardiovaskulär

Att upprätthålla ett friskt hjärta är avgörande för det allmänna välbefinnandet. Hjärtat är ansvarigt för att pumpa syresatt blod genom hela kroppen, vilket ger nödvändiga näringsämnen och syre till alla organ och vävnader. Ett hälsosamt kardiovaskulärt system säkerställer optimal funktion av kroppen och minskar risken för olika hjärtrelaterade tillstånd. Medan en hälsosam kost och livsstil utgör grunden för hjärthälsa, kan vissa kosttillskott ge ytterligare stöd.

Kosttillskott som Omega 3-fettsyror, CoQ10 eller Magnesium är bland de bästa kosttillskotten som har visat lovande fördelar för hjärthälsa. Utforska dem alla och många fler på Oceans Alive!

  • Dr Mercola liposomalt vitamin c 60 kapslar Dr Mercola liposomalt vitamin c

    Dr Mercola liposomalt vitamin c

    Original pris 356,77 kr - Original pris 2 141,60 kr
    Original pris
    356,77 kr - 2 141,60 kr
    356,77 kr - 2 141,60 kr
    Nuvarande pris 356,77 kr

    Upplev kraften hos Dr Mercola Liposomal Vitamin C. Packad med 1000mg C-vitamin per portion stöder denna kraftfulla antioxidant immunläkning...

    Se alla detaljer
    Original pris 356,77 kr - Original pris 2 141,60 kr
    Original pris
    356,77 kr - 2 141,60 kr
    356,77 kr - 2 141,60 kr
    Nuvarande pris 356,77 kr
  • Altrient liposomalt vitamin c Altrient C | liposomalt c-vitamin | 30 påsar

    Altrient C | liposomalt c-vitamin | 30 påsar

    Original pris 792,39 kr - Original pris 792,39 kr
    Original pris
    792,39 kr
    792,39 kr - 792,39 kr
    Nuvarande pris 792,39 kr

    Altrient C är den första i sitt slag, med sofistikerad liposomteknologi som möjliggör den mest effektiva absorptionen av C-vitamin i kroppen...

    Se alla detaljer
    Original pris 792,39 kr - Original pris 792,39 kr
    Original pris
    792,39 kr
    792,39 kr - 792,39 kr
    Nuvarande pris 792,39 kr
  • Dr Mercola liposomalt vitamin c Dr Mercola liposomalt vitamin c vätska | 450 ml

    Dr Mercola liposomalt vitamin c vätska | 450 ml

    Original pris 427,53 kr - Original pris 427,53 kr
    Original pris
    427,53 kr
    427,53 kr - 427,53 kr
    Nuvarande pris 427,53 kr

    Dr Mercola Liposomal Vitamin C använder ny teknologi för att öka upptaget av näringsämnen. Kommer nu i flytande form och erbjuder en bekväm alternativ...

    Se alla detaljer
    Original pris 427,53 kr - Original pris 427,53 kr
    Original pris
    427,53 kr
    427,53 kr - 427,53 kr
    Nuvarande pris 427,53 kr
  • Altrient | magnesium magtein | 30 påsar - hav levande hälsa

    Altrient Magnesium Magtein | 30 påsar

    Original pris 1 315,89 kr - Original pris 1 315,89 kr
    Original pris
    1 315,89 kr
    1 315,89 kr - 1 315,89 kr
    Nuvarande pris 1 315,89 kr

    Med hjälp av unik patenterad teknologi är Magnesium L-Threonat insvept i dubbelskiktade sfärer (liposomer) som skyddar näringsämnet genom matsmältningen...

    Se alla detaljer
    Original pris 1 315,89 kr - Original pris 1 315,89 kr
    Original pris
    1 315,89 kr
    1 315,89 kr - 1 315,89 kr
    Nuvarande pris 1 315,89 kr
  • Flytande magnesiummalat & glycinat | Nature's Answer | 480ml - Oceans Alive Health

    Naturen svarar flytande magnesiummalat & glycinat | 480 ml

    Original pris 317,12 kr - Original pris 317,12 kr
    Original pris
    317,12 kr
    317,12 kr - 317,12 kr
    Nuvarande pris 317,12 kr

    Magnesium är ett viktigt mineral som hjälper din kropp att fungera korrekt, särskilt ditt muskelsystem, skelett och nervsystem.

    Original pris 317,12 kr - Original pris 317,12 kr
    Original pris
    317,12 kr
    317,12 kr - 317,12 kr
    Nuvarande pris 317,12 kr
  • Jo faktiskt Liposomal Glutathione ja faktiskt liposomalt flytande l-glutation + selen | 300 ml

    Jo faktiskt liposomalt flytande l-glutation | körsbär | 300 ml

    Original pris 586,96 kr - Original pris 586,96 kr
    Original pris
    586,96 kr
    586,96 kr - 586,96 kr
    Nuvarande pris 586,96 kr

    Glutation hjälper till att skydda cellerna från fria radikaler, bakterier, virus, strålning, tungmetaller och vissa mediciner.

    Original pris 586,96 kr - Original pris 586,96 kr
    Original pris
    586,96 kr
    586,96 kr - 586,96 kr
    Nuvarande pris 586,96 kr
  • Sambucus (svart fläder) | Nature's Answer | 120ml - Oceans Alive Health

    Naturens svar sambucus (svart fläder) | 120 ml

    Original pris 253,66 kr - Original pris 253,66 kr
    Original pris
    253,66 kr
    253,66 kr - 253,66 kr
    Nuvarande pris 253,66 kr

    Nature's Answer Sambucus fläderbärssirap Superkoncentrerat svart fläderbärsextrakt ger dig all antioxidantkraften hos fläderbäret – b...

    Se alla detaljer
    Original pris 253,66 kr - Original pris 253,66 kr
    Original pris
    253,66 kr
    253,66 kr - 253,66 kr
    Nuvarande pris 253,66 kr
  • Nature's Answer Black Walnut & Wormwood Natures Answer Black Walnut & Wormwood (2000mg) | 30 ml
    Utsåld

    Naturens svar Black Walnut & Wormwood (2000mg) | 30 ml

    Original pris 237,80 kr - Original pris 237,80 kr
    Original pris
    237,80 kr
    237,80 kr - 237,80 kr
    Nuvarande pris 237,80 kr

    En kraftfull blandning av två kraftfulla antiparasitära, antimikrobiella och svampdödande örter som stöder matsmältningshälsa och välbefinnande. Används ofta för att behandla...

    Se alla detaljer
    Original pris 237,80 kr - Original pris 237,80 kr
    Original pris
    237,80 kr
    237,80 kr - 237,80 kr
    Nuvarande pris 237,80 kr
    Utsåld

Livsmedel för hjärthälsa och deras fördelar

En välbalanserad kost spelar en viktig roll för att främja hjärthälsa. Att införliva vissa livsmedel i dina dagliga måltider kan ha en positiv inverkan på ditt kardiovaskulära system.

  • Mat rik på omega-3 fettsyror, såsom fet fisk som lax och makrill, kan hjälpa till att minska inflammation och minska risken för hjärtsjukdomar.
  • Dessutom införlivar fullkorn, såsom havre och brunt ris, kan bidra till lägre kolesterolnivåer och förbättra hjärthälsa.
  • Konsumerar en mängd olika frukt och grönsaker är också avgörande för hjärthälsa. Bär, som jordgubbar och blåbär, är fyllda med antioxidanter som hjälper till att bekämpa oxidativ stress och förhindra skador på hjärtat.
  • Bladgrönt som spenat och grönkål är rika på vitaminer och mineraler som stöder hjärthälsa.

Livsstilsförändringar för att förbättra hjärthälsa

Förutom en hälsosam kost kan vissa livsstilsförändringar förbättra hjärthälsan avsevärt.

  • Regelbunden fysisk aktivitet är nyckeln till att upprätthålla ett hälsosamt kardiovaskulärt system. Att delta i aktiviteter som snabb promenad, simning eller cykling i minst 30 minuter om dagen kan hjälpa till att stärka hjärtat och förbättra blodcirkulationen.
  • Sluta röka är ett annat avgörande steg mot att förbättra hjärthälsa. Rökning skadar blodkärlen och ökar risken för hjärtsjukdomar. Genom att sluta röka kan individer avsevärt minska sina chanser att utveckla hjärtrelaterade tillstånd.
  • Hantera stress är också avgörande för hjärthälsa. Kronisk stress kan leda till ökat blodtryck och puls, vilket belastar hjärtat. Att delta i stressreducerande aktiviteter som yoga, meditation eller att spendera tid i naturen kan främja ett friskare hjärta.


Vanliga frågor om hjärthälsa och kardiovaskulära kosttillskott

Är C-vitamin bra för ditt hjärta och dina artärer?  

Ja, C-vitamin hjälper immunsystemets normala funktion. Dessutom tros flera immunsystemceller, särskilt fagocyter och t-celler, dra nytta av intaget av liposomala C-vitamintillskott. Några av fördelarna med att ta liposomalt C-vitamin är:

  • Hjälper normal funktion av nervsystemet
  • Hjälper till att minska trötthet och utmattning
  • Bidrar till kollagenbildning för normal funktion av hud, blodkärl, ben, brosk, tandkött och tänder
Är krill oil bra för hjärtat?  

Ja, krill oil kan vara bra för hjärthälsa. Krill oil är en naturlig källa till essentiella Omega-3-fettsyror, inklusive DHA och EPA, som kroppen inte producerar, samt kolin och astaxanthin , som vanligtvis inte finns i traditionell fiskolja. Tillsammans kan dessa ämnen hjälpa levern, hjärtat, lederna och kognitiv hälsa. Andra fördelar med krill oil inkluderar:

  • Främjar hjärthälsa
  • Hjälper till att hålla blodsockernivåerna inom det normala intervallet
  • Stödjer utvecklingen och funktionen av ett friskt nervsystem
  • Hjälper till att hålla kolesterolnivåerna inom det normala intervallet
  • Bidrar till att immunförsvaret fungerar väl
Vilket är det bästa vitaminet för ditt hjärta?  

Enligt viss forskning finns det 3 vitaminer som kan minska risken för hjärtsjukdomar: D-vitamin, Omega-3-fettsyror och magnesium. När de tas tillsammans med en hälsosam kost är kosttillskott och vitaminer utmärkta för din hälsa.

Hjälper magnesium mot hjärtproblem?  

Ja, att ta magnesiumtillskott kan hjälpa till med hjärtproblem. Din hjärtmuskel, som alla andra muskler i din kropp, är beroende av interaktioner med kalcium och magnesium för att dra ihop sig och slappna av. Följaktligen bidrar magnesium till den komplexa biokemiska processen att bestämma hur snabbt ditt hjärta slår.

Dessutom är magnesium viktigt för produktionen av elektriska impulser. Dessa elektriska impulser spelar en nyckelroll för att reglera ditt kardiovaskulära system.


1
Gratis gåva