Dr Mercola Dr Mercola jod 1,5mg

Här är ett diagram som sammanfattar varför du bör se till att din kost innehåller jodkällor – och om dina nivåer fortfarande håller på att ta slut, varför du bör överväga ett högkvalitativt jodtillskott som Dr Mercola jodformel. Jod:

• Är ett viktigt spårämne som är avgörande för normal tillväxt och utveckling
• Stödjer sund funktion av dina sköldkörtelkörtlar
• Hjälper till att stödja utvecklingen av ben och hjärna
• Kan hjälpa till att stödja en sund basmetabolism i kroppen
• Hjälper din kropps normala avgiftningsprocesser
• Kan hjälpa din kropp att använda andra mineraler som kalcium och kisel
• Hjälper till att stödja optimala energinivåer
• Hjälper till att upprätthålla frisk hud, tänder och hår

Det finns ett antal potentiella orsaker till att dina nivåer av jod kan vara lägre än de borde vara. Om du behöver hjälp med att få upp dina jodnivåer är detta tillskott det perfekta sättet att göra det.

Dr Mercola jodtillskott använder kaliumjodid, som är en stabil form av jod som absorberas väl. Dessutom, som många av Dr Mercola kosttillskott, levereras jod i en "Licaps®"-kapsel istället för en mjuk gel eller annan typ av kapsel.

Ingredienserna testas innan de går in i den unika Licaps-kapseln och den avancerade tekniken låser in fräschören så att du får en produkt som inte härsknar. 

Vad kan påverka dina jodnivåer?

Det finns många saker du äter, dricker och utsätts för i miljön som kan påverka jodnivåerna.

Dina jodnivåer kan påverkas av exponering för:

• Brom och bromider – Dessa används i bakning och andra produkter (bakade varor som använder bromerat mjöl, plast, läsk, bekämpningsmedel och mer).
• Klor och klorerade föreningar – kloraminer och blekmedel kan störa jodanvändningen i din kropp. Klorblekmedel läggs till mjöl och klor läggs till många kommunala vattenförsörjningar.
• Fluorer – En av de viktigaste källorna till fluorid idag är kommunala vattenförsörjningar. Vissa vattenfiltreringssystem kan hjälpa till att ta bort detta element som kan påverka din kropps jodnivåer.  
• Soja – Soja innehåller goitrogener. Dessa ämnen kan störa jodmetabolismen. Det bästa sättet att undvika denna möjlighet är att inte konsumera soja. Jag tycker att media har överdrivit hälsofördelarna med sojaproteinpulver och sojamjölk.

Så att utöva hälsosamma matvanor kan hjälpa dig med det övergripande välbefinnandet och jodnivåerna i din kropp.