Varför välja Well.Actually. Liposomal Vitamin D3 & K2 spray?
Well.Actually. Vitamin D3 & K2 Spray tillverkas i Storbritannien enligt GMP BRCGS livsmedelsstandards säkerhetskrav. Denna formel har utvecklats som ett bekvämt och effektivt sätt att komplettera kosten med Vitamin D3 . Den är perfekt för hela familjen med flexibel vätskedosering. Produkten innehåller växtbaserat Vitamin D3 , plus K2, för bättre kalciumabsorption, och inkapslad i miljontals liposombubblor, lätt att känna igen av kroppen för att säkerställa optimal absorption.
Varje spray ger 1000 IE Vitamin D3 Plus 50 mcg K2
Vad är liposomer?
Liposomer kapslar in näringsämnen i en sfär som "fettrik" bubbla som skyddar näringsämnen mot tarmens hårda matsmältningsprocesser, hjälper till att absorbera och hjälper näringsämnet att stanna kvar i plasmat (blodet) längre.
Liposomer är inte konstgjorda, de är i själva verket härledda från naturligt solroslecitin som producerar fosfatidylkolin (PC), materialet som bildar bubbelmembranet. Liposomens membranstruktur är gjord med liknande PC-material som bildar vår kropps inre cellväggar. Vi konsumerar PC varje dag från maten vi äter, vilket hjälper till att stärka våra cellväggar och bygga nya.
Liposomens fysiologiska likhet med våra celler gör det möjligt för kroppen att känna igen och snabbt absorbera dem i plasman (blodet). Kroppen transporterar sedan liposomerna runt i kroppen och levererar näringsämnena till våra celler.
Är liposomer en ny teknik?
Leverans av liposominkapsling är ingen ny vetenskap; det är en typ av nanoteknologi som har använts säkert och effektivt för att förbättra leveransen av näringsämnen och läkemedel i mer än 30 år. Det finns tusentals studier som har visat att metoden är säker och effektiv i sin tillämpning.
Hur mycket Vitamin D3 & K2 behöver jag, och hur mycket är för mycket?
VITAMIN D
Storbritannien rekommenderar (främst för benhälsa) ett dagligt intag av 10 μg/mcg** (motsvarande 400 IE) vitamin D för att förhindra brist hos de flesta vuxna, medan EU NRV*** bara är 5 μg/mcg** (200 IE) ).
På senare tid har det gjorts olika studier, i relation till immunitet, med användning av högre doser, i de få 1000 IE vitamin D. Vad du än väljer att ta, vänligen överskrid inte den rekommenderade dosen av produkten och håll dig inom regeringens rådgivande säkra övre dagliga gränsriktlinjer , som för Storbritannien och EU är inställda på:
- Vuxna och barn, över 11 år – 100 mikrogram (4000 IE)
- Barn över 12 månader och upp till 11 år - 50 mikrogram (2000 IE)
- Spädbarn under 12 månader – 25 mcg (1000 IE)
VITAMIN K2
Det finns två typer av vitamin K som finns i vår kost: Vitamin K1 (fyllokinon) och K2 (menakinon). Båda är viktiga för blodpropp; K2 (särskilt MK-7) stöder dock också kroppens absorption av kalcium.
D3 och K2 i kombination tros ha en större effekt jämfört med varje vitamin som tas individuellt.
Enligt brittiska riktlinjer (EU är inte alltför olika) är det dagliga rekommenderade vitamin K-intaget som följer:
- Födelse - 6 månader - 2 mcg
- 7 - 12 månader – 2,5 mcg
- 1-3 år – 30 mcg
- 4 - 8 år - 55 mcg
- 9 - 13 år – 60 mcg
- 14 - 18 år – 75 mcg
- Vuxna män (19 och äldre) – 120 mcg
- Vuxna kvinnor (19 och äldre) – 90 mcg
- Gravida eller ammande tonåringar – 75 mikrogram
- Gravida eller ammande kvinnor – 90 mcg
En säker övre gräns för vitamin K är 1 mg (motsvarande 1000 mcg)*
*Informationen som tillhandahålls häri är endast för allmän vägledning. Kontrollera online för den senaste informationen. Om du är gravid, ammar, tar några mediciner eller under medicinsk övervakning, kontakta en läkare eller sjukvårdspersonal före användning.
** Ordet mikrogram (mcg), skrivs ibland med den grekiska symbolen μ följt av bokstaven g (μg).
** NRV är en förkortning av "Nutrient Reference Value" den dagliga mängden vitamin/mineral som fastställts av EU som en genomsnittlig frisk person behöver för att förhindra brist.
Fördelarna med Vitamin D3 och K2
EFSA godkände hälsopåståenden för D-vitamin?
Vitamin D bidrar till:
- normalt upptag/utnyttjande av kalcium och fosfor
- normala kalciumnivåer i blodet
- underhåll av normala ben
- underhåll av normal muskelfunktion
- underhåll av normala tänder
- immunsystemets normala funktion
- processen för celldelning
Vitamin K bidrar till:
- Normal blodpropp
- Underhåll av normala ben
Kan Liposomal Vitamin D3 + K2 tas med andra mediciner?
Well.Actually. Liposomal Vitamin D3 + K2 kosttillskott är i allmänhet säkert att tas tillsammans med mediciner. För specifika råd rekommenderas det att du kontaktar din vårdpersonal, läkare eller apotekspersonal.
