Mån-fre: 9.00–17.00
Exklusive helgdagar
Mån - Fre: 9:00 - 17:00
Exklusive helgdagar
Fördelarna med Torskleverolja-tabletter
Det finns många fördelar med cod liver oil , vilket är anledningen till att människor har tagit tillskott av cod liver oil i århundraden. Enligt nya studier finns det flera vetenskapligt stödda fördelar med att ta cod liver oil varje dag.
Vitamin A och D
Torsklever är rik på naturliga förråd av fettlösliga vitaminer som vitamin A och D. Bara en tesked cod liver oil innehåller cirka 90 % av en vuxen mans rekommenderade dagliga intag av vitamin A, och imponerande 113 % av deras rekommenderade dagliga intag av vitamin D. Dessa är båda viktiga näringsämnen för människor och bidrar till frisk hud, ben, kalcium- och järnabsorption och hjärnfunktion.
Antiinflammatoriska egenskaper
Cod liver oil förespråkas som ett utmärkt verktyg för att minska inflammation, inklusive inflammerade ögon, näsa och hud. Detta beror på att ekologiska cod liver oil innehåller stora mängder Omega 3-fettsyror, som naturligt verkar för att minska kronisk inflammation genom att dämpa proteinerna som främjar den.
Minskning av artritsymtom och ledvärk
Flera studier har visat att cod liver oil kan minska ledvärk och många av symptomen på tillstånd som reumatoid artrit. I synnerhet har symtom som morgonstelhet, ledsvullnad och trycksmärtor visat sig minska genom regelbunden konsumtion av cod liver oil . I vissa fall har studier visat att de som tar tillskott cod liver oil har kunnat minska på andra ordinerade antiinflammatoriska läkemedel. Vänligen kontakta en läkare innan du minskar eller slutar med ordinerad medicin.
Minskning av risker för hjärtsjukdomar
Studier har visat att människor som regelbundet äter fisk tenderar att ha en betydligt lägre risk för hjärtsjukdomar. Detta har kopplats till omega-3-fettsyrorna som finns i fisk. Cod liver oil har en imponerande mängd omega-3 i sig, vilket gör det till ett utmärkt alternativ för dem som är oroliga för hjärthälsa. Omega 3-fettsyror är förknippade med att sänka blodtrycket, höja det goda kolesterolet, sänka det onda kolesterolet, förhindra uppbyggnad av artärplack och minska blodtriglycerider.
Förbättra humör och energinivåer
Vissa studier har visat att regelbunden konsumtion av Omega 3-fettsyror, som de som finns i cod liver oil , kan bidra till att öka energinivåerna och förbättra humöret. Vissa har också föreslagit ett samband mellan minskning och förbättring av psykiska problem som ångest och depression och cod liver oil . En studie som involverade mer än 20 000 försökspersoner fann att personer som regelbundet tog cod liver oil tabletter eller kapslar hade färre symtom på depression eller kombinerad depression och ångest.
Enkelt uttryckt är Omega-3-fettsyror viktiga fetter som är viktiga inslag i människans kost. Människokroppen kan inte producera dem på egen hand, så de måste integreras i kosten ordentligt för att säkerställa god hälsa. De finns oftast i fet fisk, fiskoljor, chiafrön, linfrön och valnötter.
Det finns tre typer av omega-3:
Omega 3-tillskott är ett bra alternativ för personer som inte äter dessa livsmedel regelbundet, och ekologiska cod liver oil , geler eller tabletter är det enklaste och mest effektiva sättet att göra detta. Bra cod liver oil tillskott, som Rosita torskleveroljor, innehåller stora, nästan lika stora, mängder av både DHA och EPA omega-3 medan andra fiskoljor ofta innehåller lägre halter av DHA jämfört med EPA.
Rosita cod liver oil mjuka gelkapslar och extra virgin cod liver oil innehåller mer än 1 000 mg omega 3-fettsyror, vilket innebär att de är ett bra komplement till dieter för människor som vill säkerställa att de får sitt rekommenderade dagliga intag av Omega-3.
Rosita torskleverolja är gjord av färsk norsk cod liver oil . De använder en handgjord, gammal utvinningsmetod. De är också hållbart framställda och produceras av vild fisk, med hjälp av HACCP-standarder för livsmedelssäkerhet. En annan stor fördel med Rosita Real Foods cod liver oil är att den är kvalitetstestad med batchtestning, vilket innebär att du kan vara säker på att du får kosttillskott av bästa kvalitet.
Både Rosita extra virgin cod liver oil och Rosita organiska cod liver oil innehåller inga tillsatta vitaminer; alla ingående vitaminer är naturligt förekommande och hålls intakta under produktionsprocessen.
Cod liver oil är enormt fördelaktigt av ett antal anledningar. Det hjälper till med ögon-, skelett-, leder-, hjärn-, hud-, hår- och hjärthälsa och har kopplats till positiv mental hälsa och minskning av depression och ångest. När du funderar på att köpa cod liver oil kapslar online, är det bäst att välja ett pålitligt märke som Rosita Real Foods. Det är bara genom att göra detta som du kan säkerställa att du får de bästa Omega-3-fettsyrorna, i proportionella mängder DHA och EPA.