Hoppa till innehållet
Stöds av vetenskap. heder och respekt för kropp och själ.
Gratis leverans till Storbritannien På alla beställningar över 952,93 kr
Världsomspännande frakt Med reducerade internationella fraktkostnader
Samla havsbelöningspoäng Få rabatt på saker du älskar

Humör och stress

Det finns tillfällen då stress eller dåligt humör kan bli ihållande, vilket påverkar vår förmåga att fungera i vårt dagliga liv. Även om kosttillskott för ångest inte är ett magiskt botemedel, kan de ofta ge lindring av symtom och hjälpa oss att bättre hantera stressiga situationer. Humör- och stresstillskott innehåller vanligtvis en blandning av örter, vitaminer och mineraler som samverkar till stödja vårt nervsystem. Några av de vanligaste ingredienserna inkluderar ashwagandha och magnesium. Medan forskning fortfarande pågår, har dessa ingredienser visat sig vara säkra och effektiva för de flesta.

Om du funderar på att ta kosttillskott för humör eller stress, se till att prata med din vårdgivare först för att säkerställa att de är rätt för dig. Med deras hjälp kan du hitta det bästa tillskottet för att stödja dina individuella behov och börja på vägen mot att må bättre.

Kolla in våra topp 5 kosttillskott för ångestlindring och stresshantering här.

Filter

  • Green Pasture Blue Ice Royal Blend Green Pasture Fermented Cod Liver Oil och Concentrated Butter Oil | 120 kapslar

    Green Pasture Fermented och Concentrated Butter Oil Cod Liver Oil 120 kapslar

    825,08 kr - 2 227,80 kr
    825,08 kr - 2 227,80 kr
    825,08 kr - 2 227,80 kr
    825,08 kr

    Upptäck Dr. Weston A. Prices berömda synergistiska blandning av 67 % cod liver oil och 33 % concentrated butter oil . Individuellt är de effektiva, men ...

    Se alla detaljer
    825,08 kr - 2 227,80 kr
    825,08 kr - 2 227,80 kr
    825,08 kr - 2 227,80 kr
    825,08 kr
  • Green Pasture Cod Liver Oil utan smak Green Pasture Cod Liver Oil Fermented Fermented 120 kapslar

    Green Pasture Fermented Cod Liver Oil 120 kapslar

    793,32 kr - 2 142,03 kr
    793,32 kr - 2 142,03 kr
    793,32 kr - 2 142,03 kr
    793,32 kr

    Detta är guldstandarden för ren cod liver oil - naturligt extraherad genom jäsning snarare än kalla eller varma temperaturer - eller ännu värre, kemisk...

    Se alla detaljer
    793,32 kr - 2 142,03 kr
    793,32 kr - 2 142,03 kr
    793,32 kr - 2 142,03 kr
    793,32 kr
  • Dr Mercola magnesium l-treonat 270 kapslar Dr Mercola magnesium l-treonat (magtein 2000mg)

    Dr Mercola magnesium l-treonat (magtein 2000mg)

    713,91 kr - 1 762,13 kr
    713,91 kr - 1 762,13 kr
    713,91 kr - 1 762,13 kr
    713,91 kr

    Magnesium spelar en viktig roll i många av din kropps funktioner, men de flesta former av magnesium har låga nivåer av biotillgänglighet i hjärnan. Nyligen,...

    Se alla detaljer
    713,91 kr - 1 762,13 kr
    713,91 kr - 1 762,13 kr
    713,91 kr - 1 762,13 kr
    713,91 kr
  • Dr Mercola Zinc plus Selenium 90 Kapslar Dr Mercola Zinc plus Selenium

    Dr Mercola Zinc plus Selenium

    221,56 kr - 459,79 kr
    221,56 kr - 459,79 kr
    221,56 kr - 459,79 kr
    221,56 kr

    Zinkbrist är ett utbrett problem för människor runt om i världen – nästan 1 av 3 individer kan ha brist. Eftersom tecknen på zinkbrist...

    Se alla detaljer
    221,56 kr - 459,79 kr
    221,56 kr - 459,79 kr
    221,56 kr - 459,79 kr
    221,56 kr
  • Dr Mercola leverstöd 60 kapslar Dr Mercola NAC leverstöd med Milk Thistle
    Spara till 20% Spara %

    Dr Mercola NAC leverstöd med Milk Thistle

    396,90 kr - 1 091,90 kr
    396,90 kr - 1 091,90 kr
    396,90 kr - 873,52 kr
    396,90 kr - 873,52 kr
    396,90 kr

    Dr Mercola NAC Milk Thistle Liver Support, som tas regelbundet, kan hjälpa till att minimera de negativa effekterna av miljöföroreningar och stressfaktorer som ...

    Se alla detaljer
    396,90 kr - 1 091,90 kr
    396,90 kr - 1 091,90 kr
    396,90 kr - 873,52 kr
    396,90 kr - 873,52 kr
    396,90 kr
    Spara till 20% Spara %
  • Kiki Health KIKI Health Ekologiskt svampextrakt Lejonman | 60 kapslar

    KIKI Health Ekologiskt svampextrakt Lejonman | 60 kapslar

    397,06 kr - 397,06 kr
    397,06 kr
    397,06 kr - 397,06 kr
    397,06 kr

    Vråla av vitalitet och släpp lös din mentala förmåga med KIKI Health Organic Lion's Mane Mushroom Extract! Dessa kepsar är odlade på ett trärikt underlag och...

    Se alla detaljer
    397,06 kr - 397,06 kr
    397,06 kr
    397,06 kr - 397,06 kr
    397,06 kr
  • Panax ginseng | Love Life Supplements | 120 kapslar - hav levande hälsa
    Spara 20% Spara %

    Love Life Supplements panax ginseng | 120 kapslar

    380,38 kr - 380,38 kr
    304,30 kr
    304,30 kr - 304,30 kr
    304,30 kr

    Panax Ginseng har traditionellt använts i växtbaserade läkemedel i tusentals år för att hjälpa till vid ett stort antal medicinska tillstånd, från att minska s...

    Se alla detaljer
    380,38 kr - 380,38 kr
    304,30 kr
    304,30 kr - 304,30 kr
    304,30 kr
    Spara 20% Spara %
  • Love Life Supplements trans-resveratrol Love Life Supplements trans-resveratrol | 60 kapslar

    Love Life Supplements trans-resveratrol | 60 kapslar

    634,49 kr - 634,49 kr
    634,49 kr
    634,49 kr - 634,49 kr
    634,49 kr

    Resveratrol tillhör en klass av organiska kemikalier som kallas polyfenoler och kan hittas i livsmedel inklusive skalet på vindruvor, blåbär och...

    Se alla detaljer
    634,49 kr - 634,49 kr
    634,49 kr
    634,49 kr - 634,49 kr
    634,49 kr
  • Åldra inte enstaka enhet åldra inte glycin & nac 60 caps

    Åldra inte glycin & nac

    436,76 kr - 2 239,39 kr
    436,76 kr - 2 239,39 kr
    436,76 kr - 2 239,39 kr
    436,76 kr

    Do Not Age Glycine & NAC Capsules har en banbrytande formula designad för lång livslängd. Fullpackad med glycin, en icke-essentiell aminosyra, och NAC...

    Se alla detaljer
    436,76 kr - 2 239,39 kr
    436,76 kr - 2 239,39 kr
    436,76 kr - 2 239,39 kr
    436,76 kr
  • Jo faktiskt 5htp ja faktiskt neuro natt 5-htp+ | 60 kapslar

    Jo faktiskt neuro natt 5-htp+ | 60 kapslar

    333,53 kr - 333,53 kr
    333,53 kr
    333,53 kr - 333,53 kr
    333,53 kr

    Well.Actually. Neuro Night 5-HTP + ger en kraftfull, specifik blandning av nio vitaminer, mineraler, botaniska ämnen som har utvecklats sakkunnigt av...

    Se alla detaljer
    333,53 kr - 333,53 kr
    333,53 kr
    333,53 kr - 333,53 kr
    333,53 kr
  • Kiki hälsa kiki hälsa ekologiskt svampextrakt 8 multiblandning | 60 kepsar

    Kiki hälsa ekologisk svampextrakt 8 multiblandning | 60 kapslar

    396,90 kr - 396,90 kr
    396,90 kr
    396,90 kr - 396,90 kr
    396,90 kr

    Vill du höja din friskvårdsrutin? Leta inte längre än KIKI Health Organic 8 Multi-Mushroom Blend! Detta fullspektrumextrakt har en p...

    Se alla detaljer
    396,90 kr - 396,90 kr
    396,90 kr
    396,90 kr - 396,90 kr
    396,90 kr
  • Solgar Solgar Quercetin Complex | 50 grönsaker

    Solgar quercetin komplex | 50 kapslar

    325,59 kr - 325,59 kr
    325,59 kr
    325,59 kr - 325,59 kr
    325,59 kr

    Unikt komplex som stöder immunitet. Använder patenterad magvänlig form av C-vitamin, Ester C® Strong skydd mot oxidativ stress i...

    Se alla detaljer
    325,59 kr - 325,59 kr
    325,59 kr
    325,59 kr - 325,59 kr
    325,59 kr
  • Solgar enkel enhet solgar vitamin c 1000mg | 100 kapslar

    Solgar vitamin c 1000mg | 100 kapslar

    396,90 kr - 396,90 kr
    396,90 kr
    396,90 kr - 396,90 kr
    396,90 kr

    Säg hej till Solgar Vitamin C Capsules, din högstyrka, immunförstärkande, anti-aging superhjälte som bekämpar fria radikaler. Med 1000mg C-vitamin...

    Se alla detaljer
    396,90 kr - 396,90 kr
    396,90 kr
    396,90 kr - 396,90 kr
    396,90 kr
  • Dr mercola Dr Mercola växtbaserade binjurestöd
    Spara till 20% Spara %

    Dr Mercola örtadrenal stöd

    496,95 kr - 5 905,48 kr
    496,95 kr - 5 905,48 kr
    397,53 kr - 5 905,48 kr
    397,53 kr - 5 905,48 kr
    397,53 kr

    Upptäck Dr Mercola Herbal Adrenal Support - den ultimata lösningen för hormonellt stöd, stresshantering och stöd för energinivåer. Denna 30-dagars...

    Se alla detaljer
    496,95 kr - 5 905,48 kr
    496,95 kr - 5 905,48 kr
    397,53 kr - 5 905,48 kr
    397,53 kr - 5 905,48 kr
    397,53 kr
    Spara till 20% Spara %
  • Oceans alive dr.vegan® Ashwagandha ksm-66
    Spara 20% Spara %

    Dr.vegan Ashwagandha ksm-66 | 30 kapslar

    174,55 kr - 174,55 kr
    139,60 kr
    139,60 kr - 139,60 kr
    139,60 kr

    Upplev en känsla av lugn och mentalt välbefinnande med DR.VEGAN® Ashwagandha KSM-66. Denna 100 % ekologiska formel (500mg) är känd för att lindra stress...

    Se alla detaljer
    174,55 kr - 174,55 kr
    139,60 kr
    139,60 kr - 139,60 kr
    139,60 kr
    Spara 20% Spara %
  • Equi london equi london menopausformel kapslar

    Equi london menopausformel kapslar

    873,52 kr - 873,52 kr
    873,52 kr
    873,52 kr - 873,52 kr
    873,52 kr

    Upplev lindring av klimakteriebesvär med Equi London Menopause Formula. Expertformulerad med premium, biotillgängliga näringsämnen, denna meno...

    Se alla detaljer
    873,52 kr - 873,52 kr
    873,52 kr
    873,52 kr - 873,52 kr
    873,52 kr
  • Oceans alive dr.vegan® stay calm™

    Dr.vegan stay calm destress supplement | 60 kapslar

    301,60 kr - 301,60 kr
    301,60 kr
    301,60 kr - 301,60 kr
    301,60 kr

    Vi presenterar Dr. Vegan Stay Calm™, ett naturligt botemedel designat för att bekämpa ångest och stress. Med en unik blandning av växter, adaptogener och mineraler...

    Se alla detaljer
    301,60 kr - 301,60 kr
    301,60 kr
    301,60 kr - 301,60 kr
    301,60 kr
  • Oceans alive dr.vegan® menofriend®
    Spara 20% Spara %

    Dr.vegan menofriend klimakteriet stöd | 60 kapslar

    317,49 kr - 317,49 kr
    253,96 kr
    253,96 kr - 253,96 kr
    253,96 kr

    Vi presenterar Dr Vegan MenoFriend® – den ultimata lösningen för lindring av klimakteriet. Med en kraftfull blandning av kliniskt testade fytoöstrogener, botaniska...

    Se alla detaljer
    317,49 kr - 317,49 kr
    253,96 kr
    253,96 kr - 253,96 kr
    253,96 kr
    Spara 20% Spara %
  • Dr. mercola Dr Mercola andningsstöd 60 kapslar

    Dr Mercola andningsstöd 60 kapslar

    396,90 kr - 1 686,85 kr
    396,90 kr - 1 686,85 kr
    396,90 kr - 1 686,85 kr
    396,90 kr

    Dr Mercola Respiratory Support är ditt ultimata säsongs- och immunstöd. Med sina antioxidantegenskaper främjar denna formel lunghälsa och...

    Se alla detaljer
    396,90 kr - 1 686,85 kr
    396,90 kr - 1 686,85 kr
    396,90 kr - 1 686,85 kr
    396,90 kr

Hur kosttillskott kan hjälpa ditt humör och lindra stress:

De flesta människor upplever enstaka känslor av stress, ångest eller dåligt humör. Men när dessa känslor blir kroniska kan de ta hårt på både fysisk och mental hälsa.

Lyckligtvis kan kosttillskott, även om de kanske inte alltid är svaret för alla, vara ett effektivt sätt att göra det hjälpa till att hantera stress och förbättra humöret. Till exempel, omega-3 fettsyror är kända för att hjälpa till att minska inflammation, medan magnesium har visat sig lindra ångest och främja avslappning. Dessutom, vitamin D är avgörande för att upprätthålla kognitiv hälsa, och probiotika kan hjälpa till att återbalansera tarmmikrobiomet.

Genom att ta rätt kosttillskott är det möjligt, tillsammans med andra åtgärder, att ta itu med de underliggande orsakerna till stress och förbättra den allmänna hälsan och välbefinnandet. Var noga med att rådfråga din läkare innan du tar något stress- eller humörtillskott.

1
Gratis gåva