Hoppa till innehållet
Stöds av vetenskap. heder och respekt för kropp och själ.
Gratis leverans till Storbritannien På alla beställningar över 952,93 kr
Världsomspännande frakt Med reducerade internationella fraktkostnader
Samla havsbelöningspoäng Få rabatt på saker du älskar

Humör och stress

Det finns tillfällen då stress eller dåligt humör kan bli ihållande, vilket påverkar vår förmåga att fungera i vårt dagliga liv. Även om kosttillskott för ångest inte är ett magiskt botemedel, kan de ofta ge lindring av symtom och hjälpa oss att bättre hantera stressiga situationer. Humör- och stresstillskott innehåller vanligtvis en blandning av örter, vitaminer och mineraler som samverkar till stödja vårt nervsystem. Några av de vanligaste ingredienserna inkluderar ashwagandha och magnesium. Medan forskning fortfarande pågår, har dessa ingredienser visat sig vara säkra och effektiva för de flesta.

Om du funderar på att ta kosttillskott för humör eller stress, se till att prata med din vårdgivare först för att säkerställa att de är rätt för dig. Med deras hjälp kan du hitta det bästa tillskottet för att stödja dina individuella behov och börja på vägen mot att må bättre.

Kolla in våra topp 5 kosttillskott för ångestlindring och stresshantering här.

Filter

  • Känns fantastiskt känns fantastiskt liposomalt Vitamin D3 k2 | 280 ml

    Känn fantastiskt liposomalt Vitamin D3 k2 | 280 ml

    238,07 kr - 1 011,86 kr
    238,07 kr - 1 011,86 kr
    238,07 kr - 1 011,86 kr
    238,07 kr

    Vi introducerar vårt liposomala Vitamin D3 och K2 Liquid Supplement, den ultimata duon för immunstöd och benhälsa. Packad med 100g D-vitamin...

    Se alla detaljer
    238,07 kr - 1 011,86 kr
    238,07 kr - 1 011,86 kr
    238,07 kr - 1 011,86 kr
    238,07 kr
  • Altrient | magnesium magtein | 30 påsar - hav levande hälsa

    Altrient Magnesium Magtein | 30 påsar

    1 317,43 kr - 1 317,43 kr
    1 317,43 kr
    1 317,43 kr - 1 317,43 kr
    1 317,43 kr

    Med hjälp av unik patenterad teknologi är Magnesium L-Threonat insvept i dubbelskiktade sfärer (liposomer) som skyddar näringsämnet genom matsmältningen...

    Se alla detaljer
    1 317,43 kr - 1 317,43 kr
    1 317,43 kr
    1 317,43 kr - 1 317,43 kr
    1 317,43 kr
  • Åldra inte enstaka enhet åldra inte glycin & nac 60 caps

    Åldra inte glycin & nac

    436,76 kr - 2 239,39 kr
    436,76 kr - 2 239,39 kr
    436,76 kr - 2 239,39 kr
    436,76 kr

    Do Not Age Glycine & NAC Capsules har en banbrytande formula designad för lång livslängd. Fullpackad med glycin, en icke-essentiell aminosyra, och NAC...

    Se alla detaljer
    436,76 kr - 2 239,39 kr
    436,76 kr - 2 239,39 kr
    436,76 kr - 2 239,39 kr
    436,76 kr
  • Dirtea Dirtea Lion's Mane pulver | 60 g
    Spara 20% Spara %

    Dirtea Lion's Mane pulver | 60 g

    635,13 kr - 635,13 kr
    508,07 kr
    508,07 kr - 508,07 kr
    508,07 kr

    Få din hjärna i växel med Dirtea Lion's Mane Powder, fokussvampen som stimulerar hjärncellernas hälsa. Dirtea Lion's Mane 100% ekologisk frukt...

    Se alla detaljer
    635,13 kr - 635,13 kr
    508,07 kr
    508,07 kr - 508,07 kr
    508,07 kr
    Spara 20% Spara %
  • Solgar solgar magnesiumcitrat | 60 tabletter

    Solgar magnesiumcitrat | 60 tabletter

    222,35 kr - 222,35 kr
    222,35 kr
    222,35 kr - 222,35 kr
    222,35 kr

    Mycket absorberbar "citrat" ​​form av magnesium Stöder muskel- och nervsystemets funktion Stödjer energifrisättning och minskar trötthet Bidrar...

    Se alla detaljer
    222,35 kr - 222,35 kr
    222,35 kr
    222,35 kr - 222,35 kr
    222,35 kr
  • Solgar Solgar Quercetin Complex | 50 grönsaker

    Solgar quercetin komplex | 50 kapslar

    325,59 kr - 325,59 kr
    325,59 kr
    325,59 kr - 325,59 kr
    325,59 kr

    Unikt komplex som stöder immunitet. Använder patenterad magvänlig form av C-vitamin, Ester C® Strong skydd mot oxidativ stress i...

    Se alla detaljer
    325,59 kr - 325,59 kr
    325,59 kr
    325,59 kr - 325,59 kr
    325,59 kr
  • Solgar enkel enhet solgar vitamin c 1000mg | 100 kapslar

    Solgar vitamin c 1000mg | 100 kapslar

    396,90 kr - 396,90 kr
    396,90 kr
    396,90 kr - 396,90 kr
    396,90 kr

    Säg hej till Solgar Vitamin C Capsules, din högstyrka, immunförstärkande, anti-aging superhjälte som bekämpar fria radikaler. Med 1000mg C-vitamin...

    Se alla detaljer
    396,90 kr - 396,90 kr
    396,90 kr
    396,90 kr - 396,90 kr
    396,90 kr
  • Ancient + modig kakao + reishi 250g

    Forntida och modig kakao + Reishi | 250 g

    444,70 kr - 444,70 kr
    444,70 kr
    444,70 kr - 444,70 kr
    444,70 kr

    Skäm bort dig med blandningen Ancient and Brave Cacao och Reishi, ett näringsrikt elixir för medvetet välbefinnande. Med flavanolrik kakao, lugnande ekologisk ...

    Se alla detaljer
    444,70 kr - 444,70 kr
    444,70 kr
    444,70 kr - 444,70 kr
    444,70 kr
  • Solgar Solgar Formula för hud, naglar och hår | 60 surfplattor

    Solgar Formula för hud, naglar och hår | 60 surfplattor

    253,96 kr - 253,96 kr
    253,96 kr
    253,96 kr - 253,96 kr
    253,96 kr

    Den naturliga partnern till din dagliga skönhetsbehandling Premium, unikt komplex designat för att hjälpa till att bygga kollagen med vitamin C.1. Kollagen är en viktig komponent...

    Se alla detaljer
    253,96 kr - 253,96 kr
    253,96 kr
    253,96 kr - 253,96 kr
    253,96 kr
  • Solgar solgar formel vm-2000®* | 60 tabletter

    Solgar formel vm-2000®* | 60 tabletter

    381,17 kr - 381,17 kr
    381,17 kr
    381,17 kr - 381,17 kr
    381,17 kr

    En högpotent multivitamin- och mineralformel för daglig vitalitet Rik på antioxidanter (som vitamin A, C och E) som hjälper till att skydda mot...

    Se alla detaljer
    381,17 kr - 381,17 kr
    381,17 kr
    381,17 kr - 381,17 kr
    381,17 kr
  • Solgar solgar ultimata lugnet | 30 tabletter
    Spara 17% Spara %

    Solgar ultimata lugnet | 30 tabletter

    449,47 kr - 449,47 kr
    373,07 kr
    373,07 kr - 373,07 kr
    373,07 kr

    Designad för avkoppling och mentalt välbefinnande Hjälper till att främja ett positivt humör Balanserar ett oroligt sinne Användbart för de tillfällen när du känner dig...

    Se alla detaljer
    449,47 kr - 449,47 kr
    373,07 kr
    373,07 kr - 373,07 kr
    373,07 kr
    Spara 17% Spara %
  • Mag365 naturlig mag365 300g
    Spara till 64% Spara %

    MAG365 pulver

    285,09 kr - 491,55 kr
    285,09 kr - 491,55 kr
    174,55 kr
    174,55 kr - 199,64 kr
    174,55 kr

    Vi presenterar MAG365 Magnesium Powder Supplement, det flerfaldigt prisbelönta joniska magnesiumcitratpulvret. Skapad genom att kombinera magnesiumkarbonat och...

    Se alla detaljer
    285,09 kr - 491,55 kr
    285,09 kr - 491,55 kr
    174,55 kr
    174,55 kr - 199,64 kr
    174,55 kr
    Spara till 64% Spara %
  • Solgar Single Unit Solgar Yeast Bunden Selen 200 mcg tabletter - förpackning om 50
    Utsåld

    Solgar Yeast Bound Selenium 200 mcg tabletter - förpackning med 50 st

    205,67 kr - 205,67 kr
    205,67 kr
    205,67 kr - 205,67 kr
    205,67 kr

    Solgar Selenium tabletter med 200 mcg jästbundet selen är en stor källa till detta nyckelmineral som kan finnas naturligt i jorden. Seleni...

    Se alla detaljer
    205,67 kr - 205,67 kr
    205,67 kr
    205,67 kr - 205,67 kr
    205,67 kr
    Utsåld

Hur kosttillskott kan hjälpa ditt humör och lindra stress:

De flesta människor upplever enstaka känslor av stress, ångest eller dåligt humör. Men när dessa känslor blir kroniska kan de ta hårt på både fysisk och mental hälsa.

Lyckligtvis kan kosttillskott, även om de kanske inte alltid är svaret för alla, vara ett effektivt sätt att göra det hjälpa till att hantera stress och förbättra humöret. Till exempel, omega-3 fettsyror är kända för att hjälpa till att minska inflammation, medan magnesium har visat sig lindra ångest och främja avslappning. Dessutom, vitamin D är avgörande för att upprätthålla kognitiv hälsa, och probiotika kan hjälpa till att återbalansera tarmmikrobiomet.

Genom att ta rätt kosttillskott är det möjligt, tillsammans med andra åtgärder, att ta itu med de underliggande orsakerna till stress och förbättra den allmänna hälsan och välbefinnandet. Var noga med att rådfråga din läkare innan du tar något stress- eller humörtillskott.

1
Gratis gåva