Hoppa till innehållet
HANDLA 3 FÖR 2 KÄNNS FANTASTISKT
HANDLA 3 FÖR 2 KÄNNS FANTASTISKT
Gratis leverans till Storbritannien På alla beställningar över 953,52 kr
Världsomspännande frakt Med reducerade internationella fraktkostnader
Samla havsbelöningspoäng Få rabatt på saker du älskar

Mineraler

Bläddra bland viktiga mineraler som kalcium, järn och kalium. Men det finns många fler mineraler din kropp behöver för att fungera, inklusive zink och magnesium. Utforska ett brett utbud av alla dessa och många fler från världskända wellness-märken, med lämpliga alternativ för vuxna och barn.

Börja din hälsoresa idag på Oceans Alive!

  • Sambucol gummies sambucol immuno forte gummies | 30 gummiar
    Spara 13% Spara %

    Sambucol immuno forte gummies | 30 gummiar

    Original pris
    Original pris 182,60 kr - Original pris 182,60 kr
    Original pris
    Nuvarande pris 158,76 kr
    158,76 kr - 158,76 kr
    Nuvarande pris 158,76 kr

    Sambucol Immune Forte Gummies innehåller naturliga svarta fläder samt vitamin C och zink för att stärka immunförsvaret. Idealisk för...

    Se alla detaljer
    Original pris
    Original pris 182,60 kr - Original pris 182,60 kr
    Original pris
    Nuvarande pris 158,76 kr
    158,76 kr - 158,76 kr
    Nuvarande pris 158,76 kr
    Spara 13% Spara %
  • Spårmineraler spårmineraler flytande jonisk zink 2oz

    Spårmineraler flytande jonisk zink 2oz

    Original pris 189,91 kr - Original pris 189,91 kr
    Original pris
    189,91 kr
    189,91 kr - 189,91 kr
    Nuvarande pris 189,91 kr

    Vi introducerar Liquid Ionic Zinc, ett kraftfullt flytande kosttillskott som levererar zink i sin mest biotillgängliga form - jonisk. Detta koncentrerades till...

    Se alla detaljer
    Original pris 189,91 kr - Original pris 189,91 kr
    Original pris
    189,91 kr
    189,91 kr - 189,91 kr
    Nuvarande pris 189,91 kr
  • Your Good Health Company Ditt Good Health Company Biotin med zink och selen | 30 tabletter

    Your Good Health Company Biotin med zink och selen | 30 tabletter

    Original pris 158,76 kr - Original pris 158,76 kr
    Original pris
    158,76 kr
    158,76 kr - 158,76 kr
    Nuvarande pris 158,76 kr

    Förbered dig för en skönhetsboost inifrån med Your Good Health Co Biotin-tabletter. Detta biotintillskott med trippelblandning är berikat med zink ...

    Se alla detaljer
    Original pris 158,76 kr - Original pris 158,76 kr
    Original pris
    158,76 kr
    158,76 kr - 158,76 kr
    Nuvarande pris 158,76 kr
  • Vida glow vida glow avancerad reparation klar hud | 30 kapslar
    Spara 15% Spara %

    Vida glöd avancerad reparation klar hud | 30 kapslar

    Original pris
    Original pris 715,14 kr - Original pris 715,14 kr
    Original pris
    Nuvarande pris 607,87 kr
    607,87 kr - 607,87 kr
    Nuvarande pris 607,87 kr

    Rensa din väg till renare hud med Vida Glow Clear Capsules. Detta dagliga hudvårdstillskott hjälper till att ta itu med akne vid roten, minska utbrott, i...

    Se alla detaljer
    Original pris
    Original pris 715,14 kr - Original pris 715,14 kr
    Original pris
    Nuvarande pris 607,87 kr
    607,87 kr - 607,87 kr
    Nuvarande pris 607,87 kr
    Spara 15% Spara %
  • Vida glow vida glow advanced repair hairology | 30 kapslar
    Spara 15% Spara %

    Vida glow advanced repair hairology | 30 kapslar

    Original pris
    Original pris 715,14 kr - Original pris 715,14 kr
    Original pris
    Nuvarande pris 607,87 kr
    607,87 kr - 607,87 kr
    Nuvarande pris 607,87 kr

    Förläng, stärk och reparera med Vida Glow Hairology Capsules. Detta dagliga tillskott hjälper till att minska håravfall, främjar tillväxt och vitaliserar...

    Se alla detaljer
    Original pris
    Original pris 715,14 kr - Original pris 715,14 kr
    Original pris
    Nuvarande pris 607,87 kr
    607,87 kr - 607,87 kr
    Nuvarande pris 607,87 kr
    Spara 15% Spara %
  • Vida glöd vida glöd avancerad reparation strålglans | 30 kapslar
    Spara 15% Spara %

    Vida glöd avancerad reparation utstrålning | 30 kapslar

    Original pris
    Original pris 778,71 kr - Original pris 778,71 kr
    Original pris
    Nuvarande pris 661,90 kr
    661,90 kr - 661,90 kr
    Nuvarande pris 661,90 kr

    Ljus upp, förbättra och belys med Vida Glow Radiance-kapslar. Denna dagliga intagbara kapsel förbättrar hudtonen genom att minska mörka fläckar och...

    Se alla detaljer
    Original pris
    Original pris 778,71 kr - Original pris 778,71 kr
    Original pris
    Nuvarande pris 661,90 kr
    661,90 kr - 661,90 kr
    Nuvarande pris 661,90 kr
    Spara 15% Spara %
  • Vida glow vida glow anti-g-ox™ bär
    Spara 15% Spara %

    Vida glöd anti-g-ox™ bär

    Original pris
    Original pris 683,35 kr - Original pris 683,35 kr
    Original pris
    Nuvarande pris 580,85 kr
    580,85 kr - 580,85 kr
    Nuvarande pris 580,85 kr

    Vida Glow Anti-G-Ox™ Berry - Försvara, regenerera och glöd. Detta dagliga antioxidanttillskott bekämpar för tidigt åldrande på cellnivå. Säg hej...

    Se alla detaljer
    Original pris
    Original pris 683,35 kr - Original pris 683,35 kr
    Original pris
    Nuvarande pris 580,85 kr
    580,85 kr - 580,85 kr
    Nuvarande pris 580,85 kr
    Spara 15% Spara %
  • The nue co the nue co skin filter | 30 kapslar

    Nue co skin filter | 30 kapslar

    Original pris 667,46 kr - Original pris 667,46 kr
    Original pris
    667,46 kr
    667,46 kr - 667,46 kr
    Nuvarande pris 667,46 kr

    Revolutionera din hudvårdsrutin med The Nue Co Skin Filter. Denna "ätbara retinol" är designad för att ge dig alla fördelar med traditionella ...

    Se alla detaljer
    Original pris 667,46 kr - Original pris 667,46 kr
    Original pris
    667,46 kr
    667,46 kr - 667,46 kr
    Nuvarande pris 667,46 kr
  • Ancient + modig äkta nattmössa 180g

    Forntida och modig äkta nattmössa | 180 g

    Original pris 508,54 kr - Original pris 508,54 kr
    Original pris
    508,54 kr
    508,54 kr - 508,54 kr
    Nuvarande pris 508,54 kr

    Vill du få en god natts sömn? Leta inte längre än Ancient and Brave True Nightcap 180g. Denna avancerade formel är fullspäckad med essentiella...

    Se alla detaljer
    Original pris 508,54 kr - Original pris 508,54 kr
    Original pris
    508,54 kr
    508,54 kr - 508,54 kr
    Nuvarande pris 508,54 kr

Vanliga frågor om mineraler

Vad är ett mineral?  

Mineraler är oorganiska ämnen som är nödvändiga för att upprätthålla olika kroppsfunktioner. De spelar viktiga roller för att stödja benhälsan, reglera vätskebalansen, överföra nervimpulser och många andra fysiologiska processer. Till skillnad från vitaminer produceras inte mineraler av levande organismer och måste fås via kosten.

Det finns två huvudtyper av mineraler: makromineraler och spårmineraler. Makromineraler, såsom kalcium, kalium och magnesium, behövs i större mängder, medan spårmineraler, såsom järn, zink och selen, behövs i mindre mängder.

Vilka livsmedel är mineraler?  

Mineraler finns i en mängd olika livsmedel. Här är några exempel på livsmedel som är rika på mineraler:

  • Kalcium: mejeriprodukter, bladgrönt, berikad växtbaserad mjölk och tofu.
  • Kalium: bananer, potatis, avokado och spenat.
  • Järn: rött kött, fågel, baljväxter och berikade spannmål.
  • Magnesium: nötter, frön, fullkorn, bladgrönt och mörk choklad.
  • Zink: ostron, rött kött, fågel, bönor och nötter.
Att inkludera ett brett utbud av näringstäta livsmedel i din kost kommer att hjälpa till att säkerställa att du får ett tillräckligt intag av mineraler.


1
Gratis gåva