Hoppa till innehållet
HANDLA 3 FÖR 2 KÄNNS FANTASTISKT
HANDLA 3 FÖR 2 KÄNNS FANTASTISKT
Stöds av vetenskap. heder och respekt för kropp och själ.
Gratis leverans till Storbritannien På alla beställningar över 949,97 kr
Världsomspännande frakt Med reducerade internationella fraktkostnader
Samla havsbelöningspoäng Få rabatt på saker du älskar

Mineraler

Bläddra bland viktiga mineraler som kalcium, järn och kalium. Men det finns många fler mineraler din kropp behöver för att fungera, inklusive zink och magnesium. Utforska ett brett utbud av alla dessa och många fler från världskända wellness-märken, med lämpliga alternativ för vuxna och barn.

Börja din hälsoresa idag på Oceans Alive!

  • Mag365 naturlig mag365 300g
    Spara till 30% Spara %

    MAG365 pulver

    284,20 kr - 490,03 kr
    284,20 kr - 490,03 kr
    199,02 kr - 490,03 kr
    199,02 kr - 490,03 kr
    199,02 kr

    Vi presenterar MAG365 Magnesium Powder Supplement, det flerfaldigt prisbelönta joniska magnesiumcitratpulvret. Skapad genom att kombinera magnesiumkarbonat och...

    Se alla detaljer
    284,20 kr - 490,03 kr
    284,20 kr - 490,03 kr
    199,02 kr - 490,03 kr
    199,02 kr - 490,03 kr
    199,02 kr
    Spara till 30% Spara %
  • Sambucol gummies sambucol immuno forte gummies | 30 gummiar
    Spara 13% Spara %

    Sambucol immuno forte gummies | 30 gummiar

    181,92 kr - 181,92 kr
    158,17 kr
    158,17 kr - 158,17 kr
    158,17 kr

    Sambucol Immune Forte Gummies innehåller naturliga svarta fläder samt vitamin C och zink för att stärka immunförsvaret. Idealisk för...

    Se alla detaljer
    181,92 kr - 181,92 kr
    158,17 kr
    158,17 kr - 158,17 kr
    158,17 kr
    Spara 13% Spara %
  • Ancient + modig äkta nattmössa 180g

    Forntida och modig äkta nattmössa | 180 g

    506,65 kr - 506,65 kr
    506,65 kr
    506,65 kr - 506,65 kr
    506,65 kr

    Vill du få en god natts sömn? Leta inte längre än Ancient and Brave True Nightcap 180g. Denna avancerade formel är fullspäckad med essentiella...

    Se alla detaljer
    506,65 kr - 506,65 kr
    506,65 kr
    506,65 kr - 506,65 kr
    506,65 kr
  • Solgar Solgar Formula för hud, naglar och hår | 60 surfplattor

    Solgar Formula för hud, naglar och hår | 60 surfplattor

    253,17 kr - 253,17 kr
    253,17 kr
    253,17 kr - 253,17 kr
    253,17 kr

    Den naturliga partnern till din dagliga skönhetsbehandling Premium, unikt komplex designat för att hjälpa till att bygga kollagen med vitamin C.1. Kollagen är en viktig komponent...

    Se alla detaljer
    253,17 kr - 253,17 kr
    253,17 kr
    253,17 kr - 253,17 kr
    253,17 kr
  • Solgar Solgar Zink Picolinate 22 mg | 100 tabletter

    Solgar Zink Picolinate 22 mg | 100 tabletter

    189,20 kr - 189,20 kr
    189,20 kr
    189,20 kr - 189,20 kr
    189,20 kr

    Främjar frisk hud, hår och naglar Mycket absorberbar premiumform av zink Liten och lätt att svälja Kraftfull antioxidant som rekommenderas av s...

    Se alla detaljer
    189,20 kr - 189,20 kr
    189,20 kr
    189,20 kr - 189,20 kr
    189,20 kr
  • Solgar solgar magnesiumcitrat | 60 tabletter

    Solgar magnesiumcitrat | 60 tabletter

    221,66 kr - 221,66 kr
    221,66 kr
    221,66 kr - 221,66 kr
    221,66 kr

    Mycket absorberbar "citrat" ​​form av magnesium Stöder muskel- och nervsystemets funktion Stödjer energifrisättning och minskar trötthet Bidrar...

    Se alla detaljer
    221,66 kr - 221,66 kr
    221,66 kr
    221,66 kr - 221,66 kr
    221,66 kr
  • Jo faktiskt Liposomal Glutathione ja faktiskt liposomalt flytande l-glutation + selen | 300 ml

    Jo faktiskt liposomalt flytande l-glutation | körsbär | 300 ml

    585,82 kr - 585,82 kr
    585,82 kr
    585,82 kr - 585,82 kr
    585,82 kr

    Glutation hjälper till att skydda cellerna från fria radikaler, bakterier, virus, strålning, tungmetaller och vissa mediciner.

    585,82 kr - 585,82 kr
    585,82 kr
    585,82 kr - 585,82 kr
    585,82 kr
  • Altrient Liposomalt Vitamin C Altrient Magnesium Magtein | 30 Påsar

    Altrient Magnesium Magtein | 30 påsar

    1 313,34 kr - 1 313,34 kr
    1 313,34 kr
    1 313,34 kr - 1 313,34 kr
    1 313,34 kr

    Med hjälp av unik patenterad teknologi är Magnesium L-Threonat insvept i dubbelskiktade sfärer (liposomer) som skyddar näringsämnet genom matsmältningen...

    Se alla detaljer
    1 313,34 kr - 1 313,34 kr
    1 313,34 kr
    1 313,34 kr - 1 313,34 kr
    1 313,34 kr

Vanliga frågor om mineraler

Vad är ett mineral?▼  

Mineraler är oorganiska ämnen som är nödvändiga för att upprätthålla olika kroppsfunktioner. De spelar viktiga roller för att stödja benhälsan, reglera vätskebalansen, överföra nervimpulser och många andra fysiologiska processer. Till skillnad från vitaminer produceras inte mineraler av levande organismer och måste fås via kosten.

Det finns två huvudtyper av mineraler: makromineraler och spårmineraler. Makromineraler, såsom kalcium, kalium och magnesium, behövs i större mängder, medan spårmineraler, såsom järn, zink och selen, behövs i mindre mängder.

Vilka livsmedel är mineraler?▼  

Mineraler finns i en mängd olika livsmedel. Här är några exempel på livsmedel som är rika på mineraler:

  • Kalcium: mejeriprodukter, bladgrönt, berikad växtbaserad mjölk och tofu.
  • Kalium: bananer, potatis, avokado och spenat.
  • Järn: rött kött, fågel, baljväxter och berikade spannmål.
  • Magnesium: nötter, frön, fullkorn, bladgrönt och mörk choklad.
  • Zink: ostron, rött kött, fågel, bönor och nötter.
Att inkludera ett brett utbud av näringstäta livsmedel i din kost kommer att hjälpa till att säkerställa att du får ett tillräckligt intag av mineraler.


1
Gratis gåva