Hoppa till innehållet
HANDLA 3 FÖR 2 KÄNNS FANTASTISKT
HANDLA 3 FÖR 2 KÄNNS FANTASTISKT
Stöds av vetenskap. heder och respekt för kropp och själ.
Gratis leverans till Storbritannien På alla beställningar över 954,78 kr
Världsomspännande frakt Med reducerade internationella fraktkostnader
Samla havsbelöningspoäng Få rabatt på saker du älskar

Mineraler

Bläddra bland viktiga mineraler som kalcium, järn och kalium. Men det finns många fler mineraler din kropp behöver för att fungera, inklusive zink och magnesium. Utforska ett brett utbud av alla dessa och många fler från världskända wellness-märken, med lämpliga alternativ för vuxna och barn.

Börja din hälsoresa idag på Oceans Alive!

Filter

  • Mag365 naturlig mag365 300g
    Spara till 30% Spara %

    MAG365 pulver

    285,64 kr - 492,51 kr
    285,64 kr - 492,51 kr
    200,03 kr - 492,51 kr
    200,03 kr - 492,51 kr
    200,03 kr

    Vi presenterar MAG365 Magnesium Powder Supplement, det flerfaldigt prisbelönta joniska magnesiumcitratpulvret. Skapad genom att kombinera magnesiumkarbonat och...

    Se alla detaljer
    285,64 kr - 492,51 kr
    285,64 kr - 492,51 kr
    200,03 kr - 492,51 kr
    200,03 kr - 492,51 kr
    200,03 kr
    Spara till 30% Spara %
  • Känns fantastiskt enstaka enhet känns fantastiskt immunkomplex | 60 gummiar

    Känns fantastiskt immunkomplex | 60 gummiar

    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr

    Är du trött på att känna dig nedgången och mottaglig för varje bugg som kommer i din väg? Säg hej till Feel Amazing Immune Complex Gummies! Packad med en...

    Se alla detaljer
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr
  • Sambucol gummies sambucol immuno forte gummies | 30 gummiar
    Spara 13% Spara %

    Sambucol immuno forte gummies | 30 gummiar

    182,84 kr - 182,84 kr
    158,97 kr
    158,97 kr - 158,97 kr
    158,97 kr

    Sambucol Immune Forte Gummies innehåller naturliga svarta fläder samt vitamin C och zink för att stärka immunförsvaret. Idealisk för...

    Se alla detaljer
    182,84 kr - 182,84 kr
    158,97 kr
    158,97 kr - 158,97 kr
    158,97 kr
    Spara 13% Spara %
  • Feel amazing single unit feel fantastisk veganskt hår, hud & naglar komplex | 60 gummiar

    Känn fantastiskt veganskt hår, hud & naglar komplex | 60 gummiar

    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr

    Gör dig redo att känna dig fantastisk med våra Vegan Hair Skin and Nails Gummies! Dessa pektinbaserade gummiar är inte bara läckert jordgubbssmak utan en...

    Se alla detaljer
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr
  • Jo faktiskt Liposomal Glutathione ja faktiskt liposomalt flytande l-glutation + selen | 300 ml

    Jo faktiskt liposomalt flytande l-glutation | körsbär | 300 ml

    588,78 kr - 588,78 kr
    588,78 kr
    588,78 kr - 588,78 kr
    588,78 kr

    Glutation hjälper till att skydda cellerna från fria radikaler, bakterier, virus, strålning, tungmetaller och vissa mediciner.

    588,78 kr - 588,78 kr
    588,78 kr
    588,78 kr - 588,78 kr
    588,78 kr
  • Feel amazing single unit feel amazing saffran sleep complex | 60 gummiar

    Feel amazing saffran sleep complex | 60 gummiar

    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr

    Trött på att slänga och vända hela natten? Säg adjö till sömnlösa nätter med våra Feel Amazing Saffron Sleep Complex Gummies! Dessa små underverk...

    Se alla detaljer
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr
  • Feel amazing single unit feel amazing multivitamin vegan | 60 gummiar

    Känn mig fantastisk multivitamin vegan | 60 gummiar

    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr

    Gör dig redo att känna dig fantastisk med våra veganska multivitamingummi! Packade med 12 viktiga vitaminer och mineraler, dessa gummier med blodapelsinsmak ...

    Se alla detaljer
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr
  • Fushi fushi skönhet totalt | 60 kapslar
    Spara 20% Spara %

    Fushi skönhet totalt | 60 kapslar

    318,26 kr - 318,26 kr
    254,61 kr
    254,61 kr - 254,61 kr
    254,61 kr

    Ett bästsäljande skönhetstillskott speciellt framtaget med 24 mycket viktiga näringsämnen för strålande hud, vackert hår och strong naglar.

    318,26 kr - 318,26 kr
    254,61 kr
    254,61 kr - 254,61 kr
    254,61 kr
    Spara 20% Spara %
  • Solgar Solgar Zink Picolinate 22 mg | 100 tabletter
    Spara 25% Spara %

    Solgar Zink Picolinate 22 mg | 100 tabletter

    190,16 kr - 190,16 kr
    142,10 kr
    142,10 kr - 142,10 kr
    142,10 kr

    Främjar frisk hud, hår och naglar Mycket absorberbar premiumform av zink Liten och lätt att svälja Kraftfull antioxidant som rekommenderas av s...

    Se alla detaljer
    190,16 kr - 190,16 kr
    142,10 kr
    142,10 kr - 142,10 kr
    142,10 kr
    Spara 25% Spara %
  • Feel Amazing Feel Amazing C-vitaminkomplex för barn | 30 gummiar

    Feel Amazing Kids C-vitaminkomplex | 30 gummiar

    95,32 kr - 405,15 kr
    95,32 kr - 405,15 kr
    95,32 kr - 405,15 kr
    95,32 kr

    Få dina små att känna sig fantastiska med vår sockerfria Feel Amazing C-vitamin för barn. Dessa gummiaktiga vitaminer med svartvinbärssmak är perfekta...

    Se alla detaljer
    95,32 kr - 405,15 kr
    95,32 kr - 405,15 kr
    95,32 kr - 405,15 kr
    95,32 kr
  • Tillsammans hälsa tillsammans hälsa nattetid komplex | 60 kapslar

    Tillsammans hälsa nattetid komplex | 60 kapslar

    222,62 kr - 222,62 kr
    222,62 kr
    222,62 kr - 222,62 kr
    222,62 kr

    Snuggle up med Together Health's Night Time Complex, ett återställande sömnhjälpmedel designat för att hjälpa dig att vakna utvilad och redo att erövra dagen. ...

    Se alla detaljer
    222,62 kr - 222,62 kr
    222,62 kr
    222,62 kr - 222,62 kr
    222,62 kr
  • Tillsammans hälsa tillsammans hälsa marint magnesium | 30 kapslar

    Tillsammans hälsa marin magnesium | 30 kapslar

    111,23 kr - 111,23 kr
    111,23 kr
    111,23 kr - 111,23 kr
    111,23 kr

    Vi introducerar Together Health Marine Magnesium, ett komplett magnesiumtillskott som utnyttjar naturens kraft. Utvunnen från Döda havet och M...

    Se alla detaljer
    111,23 kr - 111,23 kr
    111,23 kr
    111,23 kr - 111,23 kr
    111,23 kr
  • Tillsammans hälsa tillsammans hälsa skonsam järn vitamin & mineral komplex | 30 kapslar

    Tillsammans hälsa skonsamt järn vitamin & mineral komplex | 30 kapslar

    127,14 kr - 127,14 kr
    127,14 kr
    127,14 kr - 127,14 kr
    127,14 kr

    Upptäck kraften i Together Health Gentle Iron Vitamin & Mineral Complex. Detta mycket absorberade fullmatstillskott är fullmatat med viktiga...

    Se alla detaljer
    127,14 kr - 127,14 kr
    127,14 kr
    127,14 kr - 127,14 kr
    127,14 kr
  • Tillsammans hälsa tillsammans hälsa marint kalcium | 60 kapslar

    Tillsammans hälsa marint kalcium | 60 kapslar

    158,97 kr - 158,97 kr
    158,97 kr
    158,97 kr - 158,97 kr
    158,97 kr

    Upptäck kraften i Together Health Marine Calcium, ett naturligt växtbaserat kalciumtillskott som kommer från näringsrikt tång. Med sin höga...

    Se alla detaljer
    158,97 kr - 158,97 kr
    158,97 kr
    158,97 kr - 158,97 kr
    158,97 kr
  • Vida glow vida glow avancerad reparation klar hud | 30 kapslar
    Spara 15% Spara %

    Vida glöd avancerad reparation klar hud | 30 kapslar

    716,09 kr - 716,09 kr
    608,67 kr
    608,67 kr - 608,67 kr
    608,67 kr

    Rensa din väg till renare hud med Vida Glow Clear Capsules. Detta dagliga hudvårdstillskott hjälper till att ta itu med akne vid roten, minska utbrott, i...

    Se alla detaljer
    716,09 kr - 716,09 kr
    608,67 kr
    608,67 kr - 608,67 kr
    608,67 kr
    Spara 15% Spara %
  • The nue co the nue co skin filter | 30 kapslar

    Nue co skin filter | 30 kapslar

    668,35 kr - 668,35 kr
    668,35 kr
    668,35 kr - 668,35 kr
    668,35 kr

    Revolutionera din hudvårdsrutin med The Nue Co Skin Filter. Denna "ätbara retinol" är designad för att ge dig alla fördelar med traditionella ...

    Se alla detaljer
    668,35 kr - 668,35 kr
    668,35 kr
    668,35 kr - 668,35 kr
    668,35 kr
  • The nue co the nue co iron | 30 kapslar

    The nue co iron | 30 kapslar

    254,61 kr - 254,61 kr
    254,61 kr
    254,61 kr - 254,61 kr
    254,61 kr

    Stöd dina energinivåer och bekämpa trötthet med The Nue Co Iron Capsules. Formulerad med vitamin C och bioflavonoider för optimal absorption, pl...

    Se alla detaljer
    254,61 kr - 254,61 kr
    254,61 kr
    254,61 kr - 254,61 kr
    254,61 kr
  • Ancient + modig äkta nattmössa 180g

    Forntida och modig äkta nattmössa | 180 g

    509,22 kr - 509,22 kr
    509,22 kr
    509,22 kr - 509,22 kr
    509,22 kr

    Vill du få en god natts sömn? Leta inte längre än Ancient and Brave True Nightcap 180g. Denna avancerade formel är fullspäckad med essentiella...

    Se alla detaljer
    509,22 kr - 509,22 kr
    509,22 kr
    509,22 kr - 509,22 kr
    509,22 kr
  • Kända nutrition gummies känd nutrition postpartum support| 60 gummiar

    Känt koststöd efter förlossningen| 60 gummiar

    206,71 kr - 558,07 kr
    206,71 kr - 558,07 kr
    206,71 kr - 558,07 kr
    206,71 kr

    Vi presenterar våra Postpartum Support Gummies, den perfekta blandningen av vitaminer och mineraler i en utsökt naturlig blandad bärsmak. Designad specificerad...

    Se alla detaljer
    206,71 kr - 558,07 kr
    206,71 kr - 558,07 kr
    206,71 kr - 558,07 kr
    206,71 kr
  • Känns fantastiskt enstaka enhet känns fantastiskt graviditetskomplex | 60 gummiar

    Känns fantastiskt graviditetskomplex | 60 gummiar

    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr

    Vi presenterar Feel Amazing Pregnancy Gummies, din underbara följeslagare på resan till moderskap! Dessa veganvänliga skatter sprängs av...

    Se alla detaljer
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr - 472,78 kr
    111,23 kr
  • Kända nutrition gummies känd näring sover bättre gummies | 60 gummiar

    Känd näring sover bättre gummies | 60 gummiar

    135,10 kr - 364,73 kr
    135,10 kr - 364,73 kr
    135,10 kr - 364,73 kr
    135,10 kr

    Skäm bort dig med en skur av blandad bärsmak och en läcker lösning på dina sömnlösa nätter - våra Sleep Better Gummies. Dessa sömn-vitamin g...

    Se alla detaljer
    135,10 kr - 364,73 kr
    135,10 kr - 364,73 kr
    135,10 kr - 364,73 kr
    135,10 kr
  • Solgar Solgar Formula för hud, naglar och hår | 60 surfplattor

    Solgar Formula för hud, naglar och hår | 60 surfplattor

    254,45 kr - 254,45 kr
    254,45 kr
    254,45 kr - 254,45 kr
    254,45 kr

    Den naturliga partnern till din dagliga skönhetsbehandling Premium, unikt komplex designat för att hjälpa till att bygga kollagen med vitamin C.1. Kollagen är en viktig komponent...

    Se alla detaljer
    254,45 kr - 254,45 kr
    254,45 kr
    254,45 kr - 254,45 kr
    254,45 kr
  • Solgar solgar magnesiumcitrat | 60 tabletter

    Solgar magnesiumcitrat | 60 tabletter

    222,78 kr - 222,78 kr
    222,78 kr
    222,78 kr - 222,78 kr
    222,78 kr

    Mycket absorberbar "citrat" ​​form av magnesium Stöder muskel- och nervsystemets funktion Stödjer energifrisättning och minskar trötthet Bidrar...

    Se alla detaljer
    222,78 kr - 222,78 kr
    222,78 kr
    222,78 kr - 222,78 kr
    222,78 kr
  • Kända näringsgummier känd näring äppelcidervinäger | 60 gummiar

    Känd näring äppelcidervinäger | 60 gummiar

    158,97 kr - 429,17 kr
    158,97 kr - 429,17 kr
    158,97 kr - 429,17 kr
    158,97 kr

    Njut av en smakskur med våra oemotståndliga äppelcidervinägergummi! Packade med 1 000 mg ren ACV per portion, dessa läckra AC...

    Se alla detaljer
    158,97 kr - 429,17 kr
    158,97 kr - 429,17 kr
    158,97 kr - 429,17 kr
    158,97 kr

Vanliga frågor om mineraler

Vad är ett mineral?▼  

Mineraler är oorganiska ämnen som är nödvändiga för att upprätthålla olika kroppsfunktioner. De spelar viktiga roller för att stödja benhälsan, reglera vätskebalansen, överföra nervimpulser och många andra fysiologiska processer. Till skillnad från vitaminer produceras inte mineraler av levande organismer och måste fås via kosten.

Det finns två huvudtyper av mineraler: makromineraler och spårmineraler. Makromineraler, såsom kalcium, kalium och magnesium, behövs i större mängder, medan spårmineraler, såsom järn, zink och selen, behövs i mindre mängder.

Vilka livsmedel är mineraler?▼  

Mineraler finns i en mängd olika livsmedel. Här är några exempel på livsmedel som är rika på mineraler:

  • Kalcium: mejeriprodukter, bladgrönt, berikad växtbaserad mjölk och tofu.
  • Kalium: bananer, potatis, avokado och spenat.
  • Järn: rött kött, fågel, baljväxter och berikade spannmål.
  • Magnesium: nötter, frön, fullkorn, bladgrönt och mörk choklad.
  • Zink: ostron, rött kött, fågel, bönor och nötter.
Att inkludera ett brett utbud av näringstäta livsmedel i din kost kommer att hjälpa till att säkerställa att du får ett tillräckligt intag av mineraler.


1
Gratis gåva