Hoppa till innehållet
HANDLA 3 FÖR 2 KÄNNS FANTASTISKT
HANDLA 3 FÖR 2 KÄNNS FANTASTISKT
Stöds av vetenskap. heder och respekt för kropp och själ.
Gratis leverans till Storbritannien På alla beställningar över 949,97 kr
Världsomspännande frakt Med reducerade internationella fraktkostnader
Samla havsbelöningspoäng Få rabatt på saker du älskar

Mineraler

Bläddra bland viktiga mineraler som kalcium, järn och kalium. Men det finns många fler mineraler din kropp behöver för att fungera, inklusive zink och magnesium. Utforska ett brett utbud av alla dessa och många fler från världskända wellness-märken, med lämpliga alternativ för vuxna och barn.

Börja din hälsoresa idag på Oceans Alive!

  • Åldras inte d3, k2 & magnesium åldras inte ren Vitamin D3 , k2 & magnesium | 60 kapslar
    Spara 20% Spara %

    Åldra inte rena Vitamin D3 , k2 & magnesium | 60 kapslar

    229,58 kr - 229,58 kr
    183,66 kr
    183,66 kr - 183,66 kr
    183,66 kr

    Inkluderandet av vitamin D3 och vitamin K2 i denna produkt är speciellt formulerad för att underlätta kroppens absorption av kalcium. Detta väsentliga...

    Se alla detaljer
    229,58 kr - 229,58 kr
    183,66 kr
    183,66 kr - 183,66 kr
    183,66 kr
    Spara 20% Spara %
  • Feel amazing single unit feel amazing multivitamin | 60 gummiar

    Känn fantastisk multivitamin | 60 gummiar

    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr

    Vill du känna dig fantastisk? Leta inte längre än våra Feel Amazing Multivitamin Gummies! Dessa jordgubbssmakande gummier är packade med 12 viktiga...

    Se alla detaljer
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr
  • Dr Mercola Calcium med vitaminer Dr Mercola Calcium med vitaminer D3 & K2

    Dr Mercola Calcium med vitaminer D3 & K2

    648,36 kr - 1 682,25 kr
    648,36 kr - 1 682,25 kr
    648,36 kr - 1 682,25 kr
    648,36 kr

    Kraftfulla näringsämnen som arbetar tillsammans för Strong ben och friska artärer. Att bygga strong , friska ben kräver regelbunden viktbärande träning...

    Se alla detaljer
    648,36 kr - 1 682,25 kr
    648,36 kr - 1 682,25 kr
    648,36 kr - 1 682,25 kr
    648,36 kr
  • Känns fantastiskt känns fantastiskt immunkomplex | 60 gummiar

    Känns fantastiskt immunkomplex | 60 gummiar

    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr

    Är du trött på att känna dig nedgången och mottaglig för varje bugg som kommer i din väg? Säg hej till Feel Amazing Immune Complex Gummies! Packad med en...

    Se alla detaljer
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr
  • Feel amazing single unit feel amazing saffran sleep complex | 60 gummiar

    Feel amazing saffran sleep complex | 60 gummiar

    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr

    Trött på att slänga och vända hela natten? Säg adjö till sömnlösa nätter med våra Feel Amazing Saffron Sleep Complex Gummies! Dessa små underverk...

    Se alla detaljer
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr
  • Feel amazing single unit feel amazing multivitamin vegan | 60 gummiar

    Känn mig fantastisk multivitamin vegan | 60 gummiar

    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr

    Gör dig redo att känna dig fantastisk med våra veganska multivitamingummi! Packade med 12 viktiga vitaminer och mineraler, dessa gummier med blodapelsinsmak ...

    Se alla detaljer
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr
  • Your Good Health Company Ditt Good Health Company Biotin med zink och selen | 30 tabletter

    Your Good Health Company Biotin med zink och selen | 30 tabletter

    158,17 kr - 158,17 kr
    158,17 kr
    158,17 kr - 158,17 kr
    158,17 kr

    Förbered dig för en skönhetsboost inifrån med Your Good Health Co Biotin-tabletter. Detta biotintillskott med trippelblandning är berikat med zink ...

    Se alla detaljer
    158,17 kr - 158,17 kr
    158,17 kr
    158,17 kr - 158,17 kr
    158,17 kr
  • Feel Amazing Feel Amazing C-vitaminkomplex för barn | 30 gummiar

    Feel Amazing Kids C-vitaminkomplex | 30 gummiar

    94,84 kr - 403,11 kr
    94,84 kr - 403,11 kr
    94,84 kr - 403,11 kr
    94,84 kr

    Få dina små att känna sig fantastiska med vår sockerfria Feel Amazing C-vitamin för barn. Dessa gummiaktiga vitaminer med svartvinbärssmak är perfekta...

    Se alla detaljer
    94,84 kr - 403,11 kr
    94,84 kr - 403,11 kr
    94,84 kr - 403,11 kr
    94,84 kr
  • Tillsammans hälsa tillsammans hälsa skonsam järn vitamin & mineral komplex | 30 kapslar

    Tillsammans hälsa skonsamt järn vitamin & mineral komplex | 30 kapslar

    126,50 kr - 126,50 kr
    126,50 kr
    126,50 kr - 126,50 kr
    126,50 kr

    Upptäck kraften i Together Health Gentle Iron Vitamin & Mineral Complex. Detta mycket absorberade fullmatstillskott är fullmatat med viktiga...

    Se alla detaljer
    126,50 kr - 126,50 kr
    126,50 kr
    126,50 kr - 126,50 kr
    126,50 kr
  • Tja Faktiskt Orange och Mango Tja Faktiskt Vitamin D3 + K2 - Liposomal | 60 ml

    Jo faktiskt Vitamin D3 + k2 - liposomalt | 60 ml

    474,99 kr - 474,99 kr
    474,99 kr
    474,99 kr - 474,99 kr
    474,99 kr

    Hitta underverken i Well.Actually. höghållfast Liposomal Liquid Vitamin D3 + K2 pipett. Öka ditt allmänna välbefinnande med denna synergistiska blandning...

    Se alla detaljer
    474,99 kr - 474,99 kr
    474,99 kr
    474,99 kr - 474,99 kr
    474,99 kr
  • Ancient + modig äkta nattmössa 180g

    Forntida och modig äkta nattmössa | 180 g

    506,65 kr - 506,65 kr
    506,65 kr
    506,65 kr - 506,65 kr
    506,65 kr

    Vill du få en god natts sömn? Leta inte längre än Ancient and Brave True Nightcap 180g. Denna avancerade formel är fullspäckad med essentiella...

    Se alla detaljer
    506,65 kr - 506,65 kr
    506,65 kr
    506,65 kr - 506,65 kr
    506,65 kr
  • Kiki hälsa kiki hälsa ekologiska spirulina tabletter | 200 tabletter
    Spara 20% Spara %

    Kiki hälsa ekologiska spirulina tabletter | 200 tabletter

    236,70 kr - 236,70 kr
    189,36 kr
    189,36 kr - 189,36 kr
    189,36 kr

    Har du varit på jakt efter ett hälso- och vitalitetsstöd? Leta inte längre än dessa organiska Spirulina-tabletter från KIKI Health. Fullpackad med allt...

    Se alla detaljer
    236,70 kr - 236,70 kr
    189,36 kr
    189,36 kr - 189,36 kr
    189,36 kr
    Spara 20% Spara %
  • Kända nutrition gummies känd nutrition postpartum support| 60 gummiar

    Känt koststöd efter förlossningen| 60 gummiar

    205,67 kr - 555,26 kr
    205,67 kr - 555,26 kr
    205,67 kr - 555,26 kr
    205,67 kr

    Vi presenterar våra Postpartum Support Gummies, den perfekta blandningen av vitaminer och mineraler i en utsökt naturlig blandad bärsmak. Designad specificerad...

    Se alla detaljer
    205,67 kr - 555,26 kr
    205,67 kr - 555,26 kr
    205,67 kr - 555,26 kr
    205,67 kr
  • Känns fantastiskt enstaka enhet känns fantastiskt graviditetskomplex | 60 gummiar

    Känns fantastiskt graviditetskomplex | 60 gummiar

    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr

    Vi presenterar Feel Amazing Pregnancy Gummies, din underbara följeslagare på resan till moderskap! Dessa veganvänliga skatter sprängs av...

    Se alla detaljer
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr - 470,40 kr
    110,67 kr
  • Kända nutrition gummies känd näring sover bättre gummies | 60 gummiar

    Känd näring sover bättre gummies | 60 gummiar

    134,42 kr - 362,89 kr
    134,42 kr - 362,89 kr
    134,42 kr - 362,89 kr
    134,42 kr

    Skäm bort dig med en skur av blandad bärsmak och en läcker lösning på dina sömnlösa nätter - våra Sleep Better Gummies. Dessa sömn-vitamin g...

    Se alla detaljer
    134,42 kr - 362,89 kr
    134,42 kr - 362,89 kr
    134,42 kr - 362,89 kr
    134,42 kr
  • Nature's Bounty Gummies Nature's Bounty Beauty Complex With Biotin | 60 surfplattor
    Spara 65% Spara %

    Naturens Bounty Beauty Complex med biotin | 60 surfplattor

    178,12 kr - 178,12 kr
    63,17 kr
    63,17 kr - 63,17 kr
    63,17 kr

    Skönhetsformel med flera näringsämnen för att stödja ditt hår, hud och naglar Innehåller biotin – ett viktigt hälsosamt hårnäringsämne med antioxidanter - vita...

    Se alla detaljer
    178,12 kr - 178,12 kr
    63,17 kr
    63,17 kr - 63,17 kr
    63,17 kr
    Spara 65% Spara %
  • Kända näringsgummier känd näring vegan dagliga multivitaminer | 60 gummiar

    Kända kost vegan dagliga multivitaminer | 60 gummiar

    158,17 kr - 158,17 kr
    158,17 kr
    158,17 kr - 158,17 kr
    158,17 kr

    Known's Vegan Daily Mulitvitamin Gummies är packade med de näringsmässiga grunderna som hjälper dig att hålla på med ditt spel - vilket innebär att du kan fokusera på ...

    Se alla detaljer
    158,17 kr - 158,17 kr
    158,17 kr
    158,17 kr - 158,17 kr
    158,17 kr
  • Altrient Vitamin B Complex Altrient B | Liposomal vitamin B & mineralkomplex | 30 påsar

    Altrient B | Liposomal vitamin B & mineralkomplex | 30 påsar

    870,02 kr - 870,02 kr
    870,02 kr
    870,02 kr - 870,02 kr
    870,02 kr

    Altrient B ger en oöverträffad, nästan 100 % biotillgänglighet. Att välja Altrient Liposomal Vitamin B & Mineral Complex är det perfekta...

    Se alla detaljer
    870,02 kr - 870,02 kr
    870,02 kr
    870,02 kr - 870,02 kr
    870,02 kr
  • Dr Mercola multivitamin Dr Mercola wholefood multivitamin plus | 240 tabletter
    Utsåld

    Dr Mercola wholefood multivitamin plus | 240 tabletter

    949,82 kr - 949,82 kr
    949,82 kr
    949,82 kr - 949,82 kr
    949,82 kr

    Denna superformel kombinerar ett stort utbud av vitaminer, mineraler och antioxidanter. Allt kommer från hela livsmedelskällor för att säkerställa att du får...

    Se alla detaljer
    949,82 kr - 949,82 kr
    949,82 kr
    949,82 kr - 949,82 kr
    949,82 kr
    Utsåld

Vanliga frågor om mineraler

Vad är ett mineral?▼  

Mineraler är oorganiska ämnen som är nödvändiga för att upprätthålla olika kroppsfunktioner. De spelar viktiga roller för att stödja benhälsan, reglera vätskebalansen, överföra nervimpulser och många andra fysiologiska processer. Till skillnad från vitaminer produceras inte mineraler av levande organismer och måste fås via kosten.

Det finns två huvudtyper av mineraler: makromineraler och spårmineraler. Makromineraler, såsom kalcium, kalium och magnesium, behövs i större mängder, medan spårmineraler, såsom järn, zink och selen, behövs i mindre mängder.

Vilka livsmedel är mineraler?▼  

Mineraler finns i en mängd olika livsmedel. Här är några exempel på livsmedel som är rika på mineraler:

  • Kalcium: mejeriprodukter, bladgrönt, berikad växtbaserad mjölk och tofu.
  • Kalium: bananer, potatis, avokado och spenat.
  • Järn: rött kött, fågel, baljväxter och berikade spannmål.
  • Magnesium: nötter, frön, fullkorn, bladgrönt och mörk choklad.
  • Zink: ostron, rött kött, fågel, bönor och nötter.
Att inkludera ett brett utbud av näringstäta livsmedel i din kost kommer att hjälpa till att säkerställa att du får ett tillräckligt intag av mineraler.


1
Gratis gåva