Hoppa till innehållet
HANDLA 3 FÖR 2 KÄNNS FANTASTISKT
HANDLA 3 FÖR 2 KÄNNS FANTASTISKT
Stöds av vetenskap. heder och respekt för kropp och själ.
Gratis leverans till Storbritannien På alla beställningar över 952,12 kr
Världsomspännande frakt Med reducerade internationella fraktkostnader
Samla havsbelöningspoäng Få rabatt på saker du älskar

Mineraler

Bläddra bland viktiga mineraler som kalcium, järn och kalium. Men det finns många fler mineraler din kropp behöver för att fungera, inklusive zink och magnesium. Utforska ett brett utbud av alla dessa och många fler från världskända wellness-märken, med lämpliga alternativ för vuxna och barn.

Börja din hälsoresa idag på Oceans Alive!

Filter

  • Känns fantastiskt enkel enhet känns fantastiskt ben- och ledkomplex | 60 gummiar

    Känn fantastiskt ben- och ledkomplex | 60 gummiar

    118,86 kr - 505,10 kr
    118,86 kr - 505,10 kr
    118,86 kr - 505,10 kr
    118,86 kr

    Känns dina ben och leder mindre än fantastiska? Det är dags att ge dem den kärlek de förtjänar med Feel Amazing Bone and Joint Complex Gummies!...

    Se alla detaljer
    118,86 kr - 505,10 kr
    118,86 kr - 505,10 kr
    118,86 kr - 505,10 kr
    118,86 kr
  • Dr Mercola Biotin, Keratin & Hyaluronsyra Dr Mercola Hår, Hud och Naglar (Biotin, Keratin & Hyaluronsyra) | 30 kapslar

    Dr Mercola Hår, Hud och Naglar (Biotin, Keratin & Hyaluronsyra) | 30 kapslar

    618,09 kr - 618,09 kr
    618,09 kr
    618,09 kr - 618,09 kr
    618,09 kr

    Kliniskt bevisat förbättra hälsan och utseendet på ditt hår, hud och naglar.

    618,09 kr - 618,09 kr
    618,09 kr
    618,09 kr - 618,09 kr
    618,09 kr
  • Feel amazing single unit feel fantastisk veganskt hår, hud & naglar komplex | 60 gummiar

    Känn fantastiskt veganskt hår, hud & naglar komplex | 60 gummiar

    110,92 kr - 471,46 kr
    110,92 kr - 471,46 kr
    110,92 kr - 471,46 kr
    110,92 kr

    Gör dig redo att känna dig fantastisk med våra Vegan Hair Skin and Nails Gummies! Dessa pektinbaserade gummiar är inte bara läckert jordgubbssmak utan en...

    Se alla detaljer
    110,92 kr - 471,46 kr
    110,92 kr - 471,46 kr
    110,92 kr - 471,46 kr
    110,92 kr
  • Your Good Health Company Ditt Good Health Company Biotin med zink och selen | 30 tabletter

    Your Good Health Company Biotin med zink och selen | 30 tabletter

    158,53 kr - 158,53 kr
    158,53 kr
    158,53 kr - 158,53 kr
    158,53 kr

    Förbered dig för en skönhetsboost inifrån med Your Good Health Co Biotin-tabletter. Detta biotintillskott med trippelblandning är berikat med zink ...

    Se alla detaljer
    158,53 kr - 158,53 kr
    158,53 kr
    158,53 kr - 158,53 kr
    158,53 kr
  • Doctor Seaweed Doctor Seaweed's Beauty+ Supplement | 30 kapslar

    Doctor Seaweed's Beauty+ Supplement | 30 kapslar

    507,80 kr - 507,80 kr
    507,80 kr
    507,80 kr - 507,80 kr
    507,80 kr

    Lås upp din naturliga glöd med Dr Seaweed Weed och Wonderful Beauty+ Capsules. Packad med en kraftfull blandning av tång och växtbaserade näringsämnen...

    Se alla detaljer
    507,80 kr - 507,80 kr
    507,80 kr
    507,80 kr - 507,80 kr
    507,80 kr
  • Vida glow vida glow advanced repair hairology | 30 kapslar
    Spara 15% Spara %

    Vida glow advanced repair hairology | 30 kapslar

    714,09 kr - 714,09 kr
    606,98 kr
    606,98 kr - 606,98 kr
    606,98 kr

    Förläng, stärk och reparera med Vida Glow Hairology Capsules. Detta dagliga tillskott hjälper till att minska håravfall, främjar tillväxt och vitaliserar...

    Se alla detaljer
    714,09 kr - 714,09 kr
    606,98 kr
    606,98 kr - 606,98 kr
    606,98 kr
    Spara 15% Spara %
  • Solgar Solgar Formula för hud, naglar och hår | 60 surfplattor

    Solgar Formula för hud, naglar och hår | 60 surfplattor

    253,74 kr - 253,74 kr
    253,74 kr
    253,74 kr - 253,74 kr
    253,74 kr

    Den naturliga partnern till din dagliga skönhetsbehandling Premium, unikt komplex designat för att hjälpa till att bygga kollagen med vitamin C.1. Kollagen är en viktig komponent...

    Se alla detaljer
    253,74 kr - 253,74 kr
    253,74 kr
    253,74 kr - 253,74 kr
    253,74 kr
  • Nature's Bounty Gummies Nature's Bounty Beauty Complex With Biotin | 60 surfplattor
    Spara 65% Spara %

    Naturens Bounty Beauty Complex med biotin | 60 surfplattor

    178,52 kr - 178,52 kr
    63,32 kr
    63,32 kr - 63,32 kr
    63,32 kr

    Skönhetsformel med flera näringsämnen för att stödja ditt hår, hud och naglar Innehåller biotin – ett viktigt hälsosamt hårnäringsämne med antioxidanter - vita...

    Se alla detaljer
    178,52 kr - 178,52 kr
    63,32 kr
    63,32 kr - 63,32 kr
    63,32 kr
    Spara 65% Spara %
  • Natures Own Supplement Natures Own Hair, Skin & Nails | 30 kepsar

    Naturens eget hår, hud och naglar | 30 kapslar

    150,75 kr - 639,51 kr
    150,75 kr - 639,51 kr
    150,75 kr - 639,51 kr
    150,75 kr

    Synergistiskt multinärings- och antioxidantkomplex en-om-dagen som har utvecklats speciellt för att stödja hälsan hos hår, hud och naglar. Den...

    Se alla detaljer
    150,75 kr - 639,51 kr
    150,75 kr - 639,51 kr
    150,75 kr - 639,51 kr
    150,75 kr
  • Altrient B | Liposomal vitamin B & mineralkomplex | 30 påsar - Oceans Alive Health

    Altrient B | Liposomal vitamin B & mineralkomplex | 30 påsar

    871,98 kr - 871,98 kr
    871,98 kr
    871,98 kr - 871,98 kr
    871,98 kr

    Altrient B ger en oöverträffad, nästan 100 % biotillgänglighet. Att välja Altrient Liposomal Vitamin B & Mineral Complex är det perfekta...

    Se alla detaljer
    871,98 kr - 871,98 kr
    871,98 kr
    871,98 kr - 871,98 kr
    871,98 kr

Vanliga frågor om mineraler

Vad är ett mineral?▼  

Mineraler är oorganiska ämnen som är nödvändiga för att upprätthålla olika kroppsfunktioner. De spelar viktiga roller för att stödja benhälsan, reglera vätskebalansen, överföra nervimpulser och många andra fysiologiska processer. Till skillnad från vitaminer produceras inte mineraler av levande organismer och måste fås via kosten.

Det finns två huvudtyper av mineraler: makromineraler och spårmineraler. Makromineraler, såsom kalcium, kalium och magnesium, behövs i större mängder, medan spårmineraler, såsom järn, zink och selen, behövs i mindre mängder.

Vilka livsmedel är mineraler?▼  

Mineraler finns i en mängd olika livsmedel. Här är några exempel på livsmedel som är rika på mineraler:

  • Kalcium: mejeriprodukter, bladgrönt, berikad växtbaserad mjölk och tofu.
  • Kalium: bananer, potatis, avokado och spenat.
  • Järn: rött kött, fågel, baljväxter och berikade spannmål.
  • Magnesium: nötter, frön, fullkorn, bladgrönt och mörk choklad.
  • Zink: ostron, rött kött, fågel, bönor och nötter.
Att inkludera ett brett utbud av näringstäta livsmedel i din kost kommer att hjälpa till att säkerställa att du får ett tillräckligt intag av mineraler.


1
Gratis gåva