InnerFuel Prebiotic är gjord med ett växtbaserat prebiotiskt pulver som heter Larch Arabinogalactan, som kommer från barken och kärnveden från lärkträdet.
PREbiotika och PRObiotika, vad är skillnaden?
Du har säkert hört talas om fördelarna för ditt matsmältningssystem av att ta probiotika. De består av goda bakterier som lever i dina tarmar och finns vanligtvis i fermented livsmedel som yoghurt, kimchi, surkål, kefir och yoghurtbaserade drycker.
Dessa goda bakterier hjälper matsmältningen, hjälper till med vitaminproduktion och hjälper också till att bekämpa gifter. Det är viktigt att hålla en bra balans mellan dessa bakterier för att hålla dig från att känna dig trött och uppblåst.
Många saker i livet kan orsaka obalans i tarmen, som att äta bearbetad mat, ta antibiotika, stress och till och med sömnbrist.
För att probiotika ska trivas behöver de PREbiotika.
Prebiotiska fibrer är i grunden mat för dina goda tarmbakterier. Precis som hur våra kroppar inte fungerar optimalt utan tillräckligt med mat, kommer de goda bakterierna inte heller att fungera optimalt utan tillräckligt med mat - så svaret på dina problem är inte att bara ta massor av probiotiska livsmedel, du måste också mata dessa probiotika med kraftfulla näringsämnen från prebiotika!
Prebiotiska fibrer finns i många livsmedel, här är en lista över några livsmedel som innehåller en bra mängd:
- Broccoli
- Cikoria
- Jordärtskocka
- Vitlök
- Lök
- Purjolök
- Kikärtor
- Linser
- Bönor
| - Bananer
- Vattenmelon
- Grapefrukt
- Kli
- Korn
- Havre
- Mandel
- Pistage nötter
- Linfrön
|
Det är en bra idé att ha olika tarmbakterier och ett av de bästa sätten att stödja din tarmhälsa är att öka mängden prebiotika i din kost. Detta gör att din kropp kan absorbera mer näringsämnen från din mat, bidrar till immunsystemets normala funktion och metaboliserar fett. Allt detta kommer att få dig att må bättre!
Ingredienser
- Ekologisk akacia
Mat för dina goda tarmbakterier! Stöder regelbunden matsmältning och är skonsam mot matsmältningskanalen. Detta hittas från saften från akaciaträdet. - Guar fiber
Även känt som "partiellt hydrolyserat guargummi" (PHGG), ger näring åt goda tarmbakterier, hjälper dig att känna dig mätt och hjälper till att kontrollera blodsockret från toppar. - Lärk Arabinogalaktan
Naturliga fibrer i lärkträdet innehåller polyfenoler som bekämpar fria radikaler och bidrar till immunsystemets normala funktion.