Mån-fre: 9.00–17.00
Exklusive helgdagar
Mån - Fre: 9:00 - 17:00
Exklusive helgdagar
Att känna sig trött under dagen kan göra det svårt att hålla fokus och vara produktiv på jobbet eller i skolan. Men istället för att sträcka sig efter en annan energidryck, överväg att lägga till kosttillskott till din dagliga rutin som kommer att ge dig hållbar energi. Medan energidrycker kan ge dig en tillfällig boost, kan naturliga kosttillskott ge dig en stadigare energikälla för hela dagen. Dessa kosttillskott innehåller ofta antioxidanter för att förbättra alla områden av din hälsa, vare sig det är fysiskt eller mentalt. Att lägga till energihöjande tillskott till din dagliga rutin kan leda till förbättrat mentalt fokus och bättre långsiktiga energinivåer. Vilket kan vara precis vad du behöver för att få ut det mesta av din dag.
Trött på att känna dig som en sengångare i en värld av geparder? Säg hej till våra Feel Amazing Energy Complex Gummies! Dessa förtjusande små godingar är som...
Se alla detaljerGör dig redo att ladda din dag med våra läckra Thermogenic Support Gummies! Fullpackat med en tropisk smakupplevelse, detta energitillskott som också...
Se alla detaljerSkäm bort dina smaklökar med våra läckra CLA Gummies! Detta CLA-tillskott är sprängfyllt med en saftig apelsinsmak och är fullpackat med 80mg Conjugated L...
Se alla detaljerVi presenterar Dr Vegan MenoFriend® – den ultimata lösningen för lindring av klimakteriet. Med en kraftfull blandning av kliniskt testade fytoöstrogener, botaniska...
Se alla detaljerSmälter under tungan formulering för bättre absorption Vitamin B12 stöder ett hälsosamt nervsystem Vitamin B12 hjälper till med energi och minskar ti...
Se alla detaljerGör dig redo att förvåna dina små med Feel Amazing Vegan Multi Vitamins för barn. Dessa sockerfria, jordgubbssmakande gummier är pe...
Se alla detaljerFörvandla ditt hår och dina naglar med Equi London Collagen Edition. Detta avancerade kollagenpulver med karamellsmak och keratintillskott stimulerar...
Se alla detaljerVi presenterar Feel Amazing Omega 3 för barn: dessa björnformade läckerheter är inte bara läckra utan också fullpackade med godhet. Varje portion innehåller...
Se alla detaljerVi introducerar Feel Amazing Kids Vegan Multivitamin, ett näringstät tillskott som är avgörande för ditt barns hälsa. Vitamin B6 och B12 för en...
Se alla detaljerUpplev en känsla av lugn och mentalt välbefinnande med DR.VEGAN® Ashwagandha KSM-66. Denna 100 % ekologiska formel (500mg) är känd för att lindra stress...
Se alla detaljerGör dig redo att känna dig fantastisk med våra veganska multivitamingummi! Packade med 12 viktiga vitaminer och mineraler, dessa gummier med blodapelsinsmak ...
Se alla detaljerGör dig redo för ett gummiaktigt äventyr med Feel Amazing Vitamin D for Kids. Dessa sockerfria, apelsinsmakade gummier är perfekta för barn i åldern 3 ...
Se alla detaljerPresenterar Feel Amazing Kids Vegan Multivitamin, ett näringstät tillskott som kan hjälpa ditt barns hälsa. Detta veganska recept garanterar din...
Se alla detaljerTa 30 läckra gummier och upptäck underverken i Feel Amazing Kids Omega 3 Complex! Dessa gummier främjar allmänt välbefinnande eftersom de är...
Se alla detaljerFå dina små att känna sig fantastiska med vår sockerfria Feel Amazing C-vitamin för barn. Dessa gummiaktiga vitaminer med svartvinbärssmak är perfekta...
Se alla detaljerVi presenterar Dr. Vegan Stay Calm™, ett naturligt botemedel designat för att bekämpa ångest och stress. Med en unik blandning av växter, adaptogener och mineraler...
Se alla detaljerGör dig redo att förstärka dina träningspass med våra läckra Pre Workout Gummies! Sprängfylld av den aptitretande kombinationen av hallon och Yuzu, t...
Se alla detaljerKreatinmonohydrat är vetenskapligt bevisat att skydda dina muskler, förbättra styrka och uthållighet och förbättra hjärnans funktion. Kreatin hjälper till...
Se alla detaljerFörstärkt med 75 mg av 8 nyckelenergilåsande B-vitaminer Rika på antioxidanter som hjälper till att skydda mot fria radikaler. Inkluderar immunstödjande vitamin...
Se alla detaljerVikten av rätt näring för energi
Det är viktigt att förstå vilken roll rätt kost spelar för att upprätthålla energinivåer. Din kropp behöver en balanserad kost som ger en jämn tillförsel av makronäringsämnen som kolhydrater, proteiner och fetter. Dessa makronäringsämnen är byggstenarna för energiproduktion i kroppen. Dessutom spelar vitaminer och mineraler en avgörande roll för att säkerställa att olika metaboliska processer som bidrar till energiproduktionen fungerar smidigt.
Det väsentliga för energiproduktion:
Olika vitaminer kan hjälpa mot trötthet. Vitamin B1 gör att din kropp kan förvandla dessa livsmedel till energi, som du kan få från livsmedel som solrosfrön och havre. För faktiska energibränsle, är kolhydrater vad du bör titta för att äta! Vitamin B2 är liknande, men istället förvandlar proteiner och fetter till energi. Vitamin B3 stödjer B1 och B2 i att omvandla alla typer av bränsle för din kropp till energi, medan B5 hjälper till att bryta ner dessa bränslen. Slutligen bryter B6 ner glykogen till energi.
Enligt pålitliga källor som NHS är de främsta fysiska orsakerna till trötthet järnbrist, koffeinintag och kronisk stress. Det finns också överdriven energiproduktion. Utan ordentlig vila kommer din kropp inte att kunna återhämta sig från användningen av energi från saker som träning och så vidare.
Det finns ett brett utbud av naturliga energiförstärkare du kan lägga till för att hjälpa dig att känna dig mer energisk, vilket inkluderar potatis, bröd och ris. Dessa kan hjälpa till att upprätthålla dina energinivåer under hela dagen. Beroende på vilken produkt du väljer, finns det ingen större risk att konsumera dem med maten du äter. Kom dock ihåg att produkter som koffein bör tas försiktigt.