Hoppa till innehållet
Gratis leverans till Storbritannien På alla beställningar över 951,82 kr
Världsomspännande frakt Med reducerade internationella fraktkostnader
Samla havsbelöningspoäng Få rabatt på saker du älskar

Skelett, leder och muskler

Korrekt benhälsa är avgörande för att upprätthålla en hälsosam och aktiv livsstil. När vi åldras blir våra ben naturligt mer mottagliga för skador och degeneration. Men med rätt kosttillskott kan du öka din benhälsa och minska risken för frakturer och ledbesvär. Oavsett om du vill förbättra din övergripande benhälsa, ta itu med ledproblem eller främja muskeltillväxt, har vårt urval av högkvalitativa kosttillskott dig täckt.

Filter

  • Spårmineraler spårmineraler flytande joniskt bor 2oz

    Spårmineraler flytande jonisk bor 2oz

    Original pris 316,48 kr - Original pris 316,48 kr
    Original pris
    316,48 kr
    316,48 kr - 316,48 kr
    Nuvarande pris 316,48 kr

    Vi introducerar Liquid Ionic Boron, det kraftfulla koncentrerade flytande kosttillskottet som ger fördelarna med spårmineraler i jonform. Kvickhet...

    Se alla detaljer
    Original pris 316,48 kr - Original pris 316,48 kr
    Original pris
    316,48 kr
    316,48 kr - 316,48 kr
    Nuvarande pris 316,48 kr

Snabbguide om vilka vitaminer och mineraler du behöver för skelett, leder och muskler

  • Vitaminer och kosttillskott för friska ben: Kalcium är det viktigaste vitaminet för att bibehålla friska ben. D-vitamin behövs också för att hjälpa kroppen att absorbera och bearbeta kalcium.
  • Vitaminer och mineraler för Strong muskler: Vitamin A, C och B krävs för att hålla din kropp igång smidigt. Med detta i åtanke hjälper dessa också muskeltillväxten eftersom de hjälper kroppen att fungera korrekt, vilket gör att du kan lyfta vikter, träna, etc.
  • Vitaminer och kosttillskott för friska leder: Olika näringstillskott hjälper din kropps leder; Glukosamin, kondroitin, omega-3 fettsyror och curcumin.


Vanliga frågor om ben, leder och muskler

Hur ofta ska jag ta dina vitaminer för att göra mina ben starkare?  

I allmänhet behöver personer över 18 år 700 mg kalcium om dagen för att säkerställa att deras ben hålls friska. Våra kalciumprodukter bör tas en gång om dagen med en måltid för att komplettera kroppen med mer vitaminer och mineraler.

Kan vitaminer stimulera benläkning?  

Kalcium och D-vitamin kan starta benens naturliga läkningsprocess, och man brukar tro att dessa är de näringsämnen som behövs för att stimulera benläkning.

Kan vitaminer hjälpa till att stoppa ledvärk?  

Ja. Som nämnts ovan hjälper flera vitaminer till att underhålla dina leder. Dessa inkluderar glukosamin, omega-3 fettsyror, curcumin och kondroitin.

Vilka vitaminer hjälper till att reparera muskler?  

C-vitamin är det primära näringsämnet som behövs för att hjälpa kroppen i läkningsprocessen. Vitamin C är en utmärkt antioxidant som är nödvändig för reparation av muskelvävnader, och hjälper din kropp att reparera dina muskelfibrer om det behövs.

Kan vitaminer och mineraler hjälpa till att bygga muskler?  

Ja, men tyvärr är det inte så enkelt som att förlita sig på ett eller två näringsämnen. Det finns en mängd olika vitaminer och mineraler du bör konsumera för att säkerställa effektiv muskeltillväxt.

Vitamin D är viktigt för ökad muskelmassa, A behövs för proteinsyntes, C behövs för att reparera muskelfibrer och E är avgörande för att bygga strong muskler.

1
Gratis gåva